ท่าลดต้นขา ใช้เวลาเพียงครั้งละ 12 นาที (มีคลิป)

ท่าลดต้นขา ใช้เวลาเพียงครั้งละ 12 นาที (มีคลิป)

ท่าออกกำลังกายลดต้นขา ที่อยากจะแนะนำ มีทั้งหมด 6 ท่านะคะ และคุณสามารถทำได้ทุกที่ เพราะใช้พื้นที่เพียงเล็กน้อยเท่านั้น ลองดูคลิปแล้วทำตามได้เลยค่ะ


ขอบคุณ Youtube :: 12 Minute Athlete

เครดิต :
 

ข่าวดาราบน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
" ประกาศ "
ละเว้นการทำผิดศีล โดยไม่ส่งข้อความที่สร้างความไม่สบายใจกับผู้อื่น
ความเห็น : 
เพศ : 
 ชาย    หญิง    ไม่ระบุ
โดย : 
 

ทางทีมงานไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
ถ้าข้อความใดส่งผลต่อประเทศชาติ ทีมงานพร้อมจะส่งรายละเอียดให้เจ้าหน้าที่ เพื่อตามจับตัวผู้กระทำผิด



กระทู้เด็ดน่าแชร์