3 สิ่งนี้!?? ช่วยลดรอบเอวได้ 1 นิ้วเพียงข้ามคืน คืออะไรตามมาดูกัน!!

3 สิ่งนี้!?? ช่วยลดรอบเอวได้ 1 นิ้วเพียงข้ามคืน คืออะไรตามมาดูกัน!!

สิ่งที่ต้องเตรียม
บอดี้โลชั่น แนะนำสูตรที่มีส่วนผสมจากท้องทะเล เช่น สาหร่ายทะเล เคลป์ โคลนทะเล ที่อุดมด้วยแร่ธาตุ แต่ถ้าไม่มีจะใช้บอดี้โลชั่นสูตรไหนก็ได้
พลาสติกใส (แรปอาหาร)
ผ้ายืดสำหรับพันกล้ามเนื้อหรือผ้ายืดพันเคล็ด

วิธีการทำ
นำโลชั่นมาทาหนาๆ ให้ทั่วบริเวณที่ต้องการ
แรปด้วยพลาสติกให้รอบเอวของคุณ ควรพันหลายๆ รอบจนรู้สึกว่าพลาสติกแรปนั้นเก็บทรงเราได้อยู่ตัว แต่ต้อง “ไม่รัดแน่นจนเกินไป” เพราะเราจะต้องพันไปตลอดทั้งคืนเลย ควรพันที่สามารถทำให้เราหายใจสะดวกด้วย
พันด้วยผ้ายืดด้วยทำเหมือนขั้นตอนเดียวกับข้อ 2 เพื่อให้พลาสติกแรปนั้นอยู่ตัวมากยิ่งขึ้น
เข้านอนตามปกติ
ตื่นมาพบกับรอบเอวที่ลดลงได้เลย

หลังจากที่ได้อ่านกันแล้ว ใครที่กำลังต้องการจะลดรอบเอวของคุณอยู่ละก็ ก็ลองนำวิธีการด้านบนไปทำตามได้เลย แต่เดี๋ยวก่อนวิธีนี้ได้ผลเฉพาะการลดที่เกิดจากอาการบวมน้ำ แต่ไม่ได้ช่วยลดไขมัน ดังนั้นอย่าลืมออกกำลังกายและควบคุมอาหารควบคู่ไปด้วย เพื่อเอวบางแบบยั่งยืนและสุขภาพที่ดี

ที่มา www.khaodungs.com/

เครดิต :
 

ข่าวดาราบน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!

คุณ : คิดดูนะ
สถานะ : บุคคลทั่วไป

58.11.8.87,,ppp-58-11-8-87.revip2.asianet.co.th ความคิดเห็นที่ 1 [อ้างอิง]
ทำแบบนี้ตอนนอน เตรียมตัวเป็นกรดไหลย้อนได้เลย


[ วันอาทิตย์ ที่ 15 พฤษภาคม 2559 เวลา 20:44 น. ]
" ประกาศ "
ละเว้นการทำผิดศีล โดยไม่ส่งข้อความที่สร้างความไม่สบายใจกับผู้อื่น
ความเห็น : 
เพศ : 
 ชาย    หญิง    ไม่ระบุ
โดย : 
 

ทางทีมงานไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
ถ้าข้อความใดส่งผลต่อประเทศชาติ ทีมงานพร้อมจะส่งรายละเอียดให้เจ้าหน้าที่ เพื่อตามจับตัวผู้กระทำผิด



กระทู้เด็ดน่าแชร์