น้ำมะนาว-น้ำผึ่ง-น้ำอุ่น ดื่มเเล้วดี สรรพคุณเพียบ ที่คุณไม่เคยรู้

1. ช่วยให้การลดน้ำหนักของคุณเป็นเรื่องง่าย
ดื่มน้ำผึ้งมะนาวผสมกับน้ำอุ่นทุกๆเช้าตอนท้องว่างบ่อยๆ จะทำให้ลดน้ำหนักได้ง่าย ถ้าดื่มในช่วงเวลาที่ถูกต้องในแต่ละวันได้ จะทำให้ท่านลดน้ำหนักได้ผลแน่นอน
​นอกจากการทำความสะอาดกระเพาะอาหารของคุณแล้ว น้ำมะนาวที่เป็นส่วนผสมหนึ่งนั้น ยังช่วยใหน้ำหนักคุณลดได้ ในน้ำมะนาวเต็มไปด้วยใยอาหารที่เรียกว่า " เพ็คติน " ที่จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มและ น้ำผึ้งผสมมะนาวผสมน้ำอุ่นยังสามารถทำให้เป็นด่างในกระเพาะอาหารของคุณ ซึ่งจะช่วยให้น้ำหนักลดลงอย่างเร็ว ภายใน 20 วัน

2. ทำให้ท่านมีสุขภาพดีได้
การดื่มน้ำผึ้งมะนาวผสมน้ำอุ่น คนให้เข้ากันและดื่ม ถ้าหากเป็นเบาหวาน ก็ยังสามารถดื่มได้ อย่าเพิ่งดื่มชา หรือกาแฟ หลังจากดื่มน้ำผึ้งมะนาวผสมน้ำอุ่น

3. ช่วยลดอาการท้องผูก
น้ำผึ้งมะนาวผสมน้ำอุ่นจะช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย และระบบย่อยอาหาร มีการผลิตเมือกในลำไส้บำรุงลำไส้ใหญ่และทำให้อุจจาระไม่แห้งแข็ง ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยสำหรับอาการท้องผูก นอกเหนือจากน้ำอุ่นจะช่วยให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้ดีทำงานได้เป็นปกติ ใครที่ท้องผูกลองวิธีนี้กันนะค่ะ จะได้ไม่ต้องทานยาถ่ายกัน

4. สร้างพลังงานและ ลดแคลลอรี่
น้ำผึ้งช่วยสร้างพลังงาน ลดแคลลอรี่ ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังสมองได้คล่อง ทำให้ไม่ง่วงเหงาหาวนอน นอกจากนี้กลิ่นมะนาวยังทำให้ผ่อนคลาย อารมณ์ดี

5. ช่วยในการทำความสะอาดทางเดินปัสสาวะ
นอกจากช่วยทำความสะอาดทางเดินปัสสาวะแล้ว ยังช่วยขับปัสสาวะอีกด้วย น้ำผึ้งลดแบคทีเรียทำให้ไม่ติดเชื้อ ช่วยได้สำหรับสุภาพสตรีที่มีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ให้อาการดีขึ้น

เครดิตแหล่งข้อมูล : letterplanet