9ท่าออกกำลังกายสลายไขมันลาก่อนน้องพุง

9ท่าออกกำลังกายสลายไขมันลาก่อนน้องพุง

9 ท่าออกกำลังกายสลายไขมันลาก่อนน้องพุง เป็นวิธีง่ายๆได้ผลจริงมีท่าอะไรบ้างไปดูกันเลยยยย

ท่าที่ 1 The Roll
ท่าที่ 2 Windmills
ท่าที่ 3 Starfish Crunch
ท่าที่ 4 Mountain Climbers
ท่าที่ 5 Russian Twists
ท่าที่ 6 Spiderman Planks
ท่าที่ 7 Singel Leg Drops
ท่าที่ 8 Double Leg Circles
ท่าที่ 9 Flutter Kicks


เครดิต :
 

ข่าวดาราบน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
" ประกาศ "
ละเว้นการทำผิดศีล โดยไม่ส่งข้อความที่สร้างความไม่สบายใจกับผู้อื่น
ความเห็น : 
เพศ : 
 ชาย    หญิง    ไม่ระบุ
โดย : 
 

ทางทีมงานไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
ถ้าข้อความใดส่งผลต่อประเทศชาติ ทีมงานพร้อมจะส่งรายละเอียดให้เจ้าหน้าที่ เพื่อตามจับตัวผู้กระทำผิด



กระทู้เด็ดน่าแชร์