กินส้มตำ ลดความอ้วนได้จริงหรือ?

กินส้มตำ ลดความอ้วนได้จริงหรือ?

ส้มตำ อาหารโปรดของหลาย ๆ คน แค่พูด น้ำลายก็ไหลแล้ว
หลายคนคิดว่ากินส้มตำแล้วลดน้ำหนักได้ เลยกินส้มตำอย่างเดียวเลย ไม่กินข้าวไม่กินอย่างอื่นเลย
ถามว่าได้ผลมั้ย 


งั้นเราลองมาดูส่วนผสมของส้มตำกันดีกว่า
ส้มตำ มีผักเป็นส่วนประกอบหลักก็จริง แต่ยังมีน้ำตาลปี๊บ น้ำปลา ผงชูรส และเครื่องปรุงรสต่าง ๆ
ทั้งถั่วลิสง กุ้งแห้ง ที่ทำให้เราบวมน้ำได้ง่าย ๆ ข้าวเหนียวที่กินคู่กับส้มตำ ก็อ้วนไม่แพ้ใคร เวลากินส้มตำเผ็ดมาก ๆ ก็ต้องต่อด้วยน้ำหวาน ๆ เย็น

คิดจะกินส้มตำเพื่อลดน้ำหนัก ก็เหมือนกับกินสลัด แต่ลืมไปว่าในน้ำสลัดมีตัวการที่ทำให้อ้วนอยู่
ฉะนั้นถ้าจะกินส้มตำเพื่อลดน้ำหนัก Teenee.com จะบอกเคล็ดลับให้ค่ำ ต้องกินไม่เผ็ดมาก รสชาดไม่จัด ไม่ต้องสั่งน้ำอัดลมมาเพื่อดับความเผ็ด และทางที่ดีอย่ากินซ้ำกันทุกวัน

เครดิต :
 

ข่าวดาราบน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
" ประกาศ "
ละเว้นการทำผิดศีล โดยไม่ส่งข้อความที่สร้างความไม่สบายใจกับผู้อื่น
ความเห็น : 
เพศ : 
 ชาย    หญิง    ไม่ระบุ
โดย : 
 

ทางทีมงานไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
ถ้าข้อความใดส่งผลต่อประเทศชาติ ทีมงานพร้อมจะส่งรายละเอียดให้เจ้าหน้าที่ เพื่อตามจับตัวผู้กระทำผิด



กระทู้เด็ดน่าแชร์