แค่ดื่มน้ำถูกวิธี ช่วยลดความอ้วนได้นะ

สูตรดื่มน้ำลดความอ้วน 1,2,3,2,1

แค่ดื่มน้ำถูกวิธี ช่วยลดความอ้วนได้นะ

ตื่นนอน ดื่มน้ำ 1 แก้ว เพื่อช่วย กระตุ้นระบบขับถ่าย

ช่วงสาย ดื่มน้ำ 2 แก้ว เพื่อ ขับของเสีย
บ่าย หลังกินข้าว 30 นาที ดื่มน้ำ 3 แก้ว เพื่อช่วยให้ระบบย่อยทำงานได้เต็มที่
เย็น ก่อนกินข้าว 1 ชม. ดื่มน้ำ 2 แก้ว เพื่อช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้เต็มที่
ก่อนนอน ดื่มน้ำ 1 แก้ว เพื่อช่วยชำระสิ่งตกค้างในลำไส้

 

ข่าวดาราบน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์