5 เมนูลดความอ้วน ไม่เกิน 300 แคลอรี่

1. ต้มจืดไข่น้ำ 1 ถ้วย 294 Kcal

5 เมนูลดความอ้วน ไม่เกิน 300 แคลอรี่

สมัยนี้การลดความอ้วนแบบอดข้าวมันเอ้าท์แล้วนะคะทุกคน อยากผอมต้องผอมให้ถูกวิธี ทั้งการออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร Thailand Best Beauty จึงรวบรวม 5 เมนูลดความอ้วน ไม่เกิน 300 แคลอรี่ มีเมนูอะไรบ้างนั้น ไปดูกัน


2. สุกี้น้ำ 280 Kcal

5 เมนูลดความอ้วน ไม่เกิน 300 แคลอรี่


3. ก๋วยจั๊บ 1 ชาม 240 kcal

5 เมนูลดความอ้วน ไม่เกิน 300 แคลอรี่


4. เกาเหลาลูกชิ้นน้ำใส 1 ถ้วย 225 kcal

5 เมนูลดความอ้วน ไม่เกิน 300 แคลอรี่


5. ยำไข่ต้มทรงเครื่อง 1 จาน 188Kcal

5 เมนูลดความอ้วน ไม่เกิน 300 แคลอรี่

ขอบคุณข้อมูลจาก 

 

ข่าวดาราบน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์