5 เมนูลดความอ้วน ไม่เกิน 300 แคลอรี่

1. ต้มจืดไข่น้ำ 1 ถ้วย 294 Kcal

5 เมนูลดความอ้วน ไม่เกิน 300 แคลอรี่

สมัยนี้การลดความอ้วนแบบอดข้าวมันเอ้าท์แล้วนะคะทุกคน อยากผอมต้องผอมให้ถูกวิธี ทั้งการออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร Thailand Best Beauty จึงรวบรวม 5 เมนูลดความอ้วน ไม่เกิน 300 แคลอรี่ มีเมนูอะไรบ้างนั้น ไปดูกัน


2. สุกี้น้ำ 280 Kcal

5 เมนูลดความอ้วน ไม่เกิน 300 แคลอรี่


3. ก๋วยจั๊บ 1 ชาม 240 kcal

5 เมนูลดความอ้วน ไม่เกิน 300 แคลอรี่


4. เกาเหลาลูกชิ้นน้ำใส 1 ถ้วย 225 kcal

5 เมนูลดความอ้วน ไม่เกิน 300 แคลอรี่


5. ยำไข่ต้มทรงเครื่อง 1 จาน 188Kcal

5 เมนูลดความอ้วน ไม่เกิน 300 แคลอรี่

ขอบคุณข้อมูลจาก 

เครดิต :
 

ข่าวดาราบน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!

คุณ : น้ำฝน
สถานะ : บุคคลทั่วไป

183.88.98.51,,mx-ll-183.88.98-51.dynamic.3bb.co.th ความคิดเห็นที่ 1 [อ้างอิง]
ต้มจืดไข่น้ำไม่ใช่แล้วแหละ แค่ไข่เจียวก็กี่แคลลอรี่เข้าไปแล้ว


[ วันศุกร์ ที่ 6 พฤษภาคม 2559 เวลา 13:33 น. ]

คุณ : ญญ
สถานะ : บุคคลทั่วไป

101.108.25.110,,node-50u.pool-101-108.dynamic.totbb.net ความคิดเห็นที่ 2 [อ้างอิง]
ยำไข่ต้ม แคลลอรี่ไม่น้อยนะคะ ไข่แดง แคลสูงมาก


[ วันอังคาร ที่ 10 พฤษภาคม 2559 เวลา 11:24 น. ]
" ประกาศ "
ละเว้นการทำผิดศีล โดยไม่ส่งข้อความที่สร้างความไม่สบายใจกับผู้อื่น
ความเห็น : 
เพศ : 
 ชาย    หญิง    ไม่ระบุ
โดย : 
 

ทางทีมงานไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
ถ้าข้อความใดส่งผลต่อประเทศชาติ ทีมงานพร้อมจะส่งรายละเอียดให้เจ้าหน้าที่ เพื่อตามจับตัวผู้กระทำผิด



กระทู้เด็ดน่าแชร์