เครื่องดื่มแคลต่ำจาก STARBUCKS สไตล์คีโตไดเอท

เครื่องดื่มแคลต่ำจาก STARBUCKS สไตล์คีโตไดเอท

ในบทความเรื่อง Ketogenic Diet สูตรลดอ้วนที่ได้ผลของคนชอบกิน ช่วยให้เรารู้จักกับโปรแกรมลดน้ำหนักที่น่าสนใจอย่าง Keto Diet โดยวิธีการของการลดน้ำหนักแบบนี้ก็คือ…

การลดน้ำหนักโดยวิธีลดปริมาณการทานอาหารในหมู๋คาร์โบไฮเดรตหรืออาหารจำพวกแป้งให้น้อยที่สุด แต่ไปเน้นการกินโปรตีนควบคู่กับไขมันชนิดดีต่อร่างกายในสัดส่วน 75-80% เพื่อปรับการเผาผลาญของร่างกายให้ดึงไขมันที่สะสมไว้ออกมาใช้งานแทนน้ำตาลหรือแป้ง



หรือถ้าพูดเข้าใจง่ายๆ ก็คือ เป็นการลดน้ำหนักแบบเน้นโปรตีนและไขมัน ลดแป้งลงนั่นเอง ซึ่งนอกจากให้ผลในเรื่องของลดน้ำหนักแล้วยังช่วยในเรื่องของการคุมเบาหวานด้วย

และถ้าเพื่อนๆเป็นคนหนึ่งที่กำลังสนใจเข้าแผนการไดเอทแบบ คีโตไดเอท และชื่นชอบเมนูจากสตาร์บัค Popsugar.com ได้รวบรวมเมนูที่เป็นไปได้สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก 6 เมนูด้วยกัน จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกัน!

1.Passion Tango Iced Tea: 45 Calories

เครื่องดื่มแคลต่ำจาก STARBUCKS สไตล์คีโตไดเอท


2.Nitro Cold Brew: 5 Calories

เครื่องดื่มแคลต่ำจาก STARBUCKS สไตล์คีโตไดเอท


3.Peach Citrus White Tea: 45 Calories

เครื่องดื่มแคลต่ำจาก STARBUCKS สไตล์คีโตไดเอท


4.Cold Brew With Milk: 35 Calories

เครื่องดื่มแคลต่ำจาก STARBUCKS สไตล์คีโตไดเอท


5.Iced Americano: 15 Calories

เครื่องดื่มแคลต่ำจาก STARBUCKS สไตล์คีโตไดเอท


6.Iced Blonde Latte: 130 Calories

เครื่องดื่มแคลต่ำจาก STARBUCKS สไตล์คีโตไดเอท


ที่มา healthandtrend

 

ข่าวดาราบน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์