แคลอรี่ในเครื่องดื่ม กาแฟ

แคลอรี่ในเครื่องดื่ม กาแฟ

เคยได้ยินและได้รับคำถามบ่อยๆ ค่ะเกี่ยวกับกาแฟ เช่น ดื่มบ่อยๆ ไม่กลัวนอนไม่หลับหรือ และ ดื่มเยอะๆ ไม่กลัว อ้วนหรือไง ต้องอธิบายก่อนนะคะว่าเราเป็นคนดื่มกาแฟดำ เรื่องกาแฟมีผลต่อการนอนมั้ย คงต้องมีหล่ะคะ ถ้าจะดื่มแล้วไม่กระทบกับการนอนก็ควรดื่มก่อนบ่ายสาม และดื่มน้ำเปล่าหลังจากนั้นด้วยเพื่อช่วยให้ร่างกายขับคาเฟอีนออกมาเร็วขึ้น

สำหรับคำถามที่ว่า ดื่มกาแฟแล้วอ้วนมั้ย ถ้าเป็นกาแฟดำ หรือเอสเพรสโซ่ คงไม่มีผลต่อความอ้วนของเราค่ะ เพราะเอสเพรสโซ่ 1 ออนซ์มีแคลอรี่ที่ตำ่มาก ประมาณ 1 แคลอรี่เท่านั้นเอง ถ้าอย่างนั้นคนที่ดื่มกาแฟอ้วนได้อย่างไรใช่มั้ยค่ะ ดูตารางด้านล่างเลยค่ะ

แคลอรี่ในเครื่องดื่ม กาแฟ

แล้วแคลอรี่ของแถมมาจากไหนค่ะ ก็ นมและน้ำตาล นั่นเอง จริงๆแล้วเรื่องนี้ใครก็รู้ แต่อยากมาย้ำเตือนอีกครั้ง พร้อมให้ข้อมูลเพิ่มเติมสำหรับแคลอรี่ เพื่อให้ทุกๆคนได้วางแผนการดื่มกันได้อย่างสะดวก

แคลอรี่ในเครื่องดื่ม กาแฟ


ที่มา coffeeandtealover

เครดิต :
 

ข่าวดาราบน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
คุณ : คนชอบกาแฟ
สถานะ : บุคคลทั่วไป
IP : 202.29.212.100

202.29.212.100,,202.29.212.100 ความคิดเห็นที่ 1 [อ้างอิง]
ของชอบอร่อยปากกินทุกขนิดที่ขวางหน้าจะตายเพราะกินกาแฟข้ายอมก็มันกินแล้วกระปรี้กระเปล่านี่หว่า


[ วันจันทร์ ที่ 24 เมษายน 2560 เวลา 13:50 น. ]
" ประกาศ "
ละเว้นการทำผิดศีล โดยไม่ส่งข้อความที่สร้างความไม่สบายใจกับผู้อื่น
ความเห็น : 
เพศ : 
 ชาย    หญิง    ไม่ระบุ
โดย : 
 

ทางทีมงานไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
ถ้าข้อความใดส่งผลต่อประเทศชาติ ทีมงานพร้อมจะส่งรายละเอียดให้เจ้าหน้าที่ เพื่อตามจับตัวผู้กระทำผิด



กระทู้เด็ดน่าแชร์