รวมคลิปออกกำลังกาย 5 นาที ทำ 7วันลด7 อย่างง่ายๆ

รวมคลิปออกกำลังกาย 5 นาที ทำ 7วันลด7 อย่างง่ายๆ


สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่อยากมีหุ่นที่ดีวันนี้เราได้รวมคลิปออกกกำลังกายง่ายๆที่ใช้เวลาทำแค่ 5 นาที มาให้สาวๆ ได้ลองทำตามกันค่ะ โดยจะมีทั้งหมด 7 คลิป แต่ละคลิปจะเป็นท่าออกกำลังกายที่ช่วยลดเฉพาะส่วน ทั้งแขน ก้น ต้นขา หน้าท้อง น่อง หรือแม้แต่การเผาผลาญไขมัน งานนี้อยากสวยครบทุกสัดส่วน จัดไปวันละคลิปเลย




กดดูคลิปด้านล่างเลย^^
VVV
VV
V








ขอบคุณคลิปจาก > >youtube >> blogilates

เครดิต :
 

ข่าวดาราบน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!

คุณ : m
สถานะ : บุคคลทั่วไป

110.78.148.127,,110.78.148.127 ความคิดเห็นที่ 1 [อ้างอิง]
https://store.weloveshopping.com/lemon-shop


[ วันพฤหัสบดี ที่ 26 พฤษภาคม 2559 เวลา 11:41 น. ]
" ประกาศ "
ละเว้นการทำผิดศีล โดยไม่ส่งข้อความที่สร้างความไม่สบายใจกับผู้อื่น
ความเห็น : 
เพศ : 
 ชาย    หญิง    ไม่ระบุ
โดย : 
 

ทางทีมงานไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
ถ้าข้อความใดส่งผลต่อประเทศชาติ ทีมงานพร้อมจะส่งรายละเอียดให้เจ้าหน้าที่ เพื่อตามจับตัวผู้กระทำผิด



กระทู้เด็ดน่าแชร์