เผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักฉบับ “Park Shin Hye” นางเอกซีรี่ส์ “Doctors”

เผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักฉบับ “Park Shin Hye” นางเอกซีรี่ส์ “Doctors”

เป็นที่รู้จักกันดีกับนางเอกสาวหน้าหวาน Park Shin Hye หรือที่แฟนคลับชาวไทยเรียกว่า "น้องผัก" ที่กลับมาพร้อมกับซีรี่ส์เรื่องใหม่ล่าสุด "Doctors" ที่ติดกระแสฮอตฮิตทั่วบ้านทั่วเมืองอยู่ตอนนี้ นอกจากฝีมือการแสดงของเธอที่แสดงได้สมบทบาทแล้วนั้น เรื่องรูปร่างของเธอนั้นก็ดีไม่แพ้กันที่เดียว ทั้งที่ก่อนหน้านี้รูปร่างของเธออาจจะดูอวบนิดนึงแต่กลับมาครั้งนี้บอกเลยว่าเพรียวมาก

เผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักฉบับ “Park Shin Hye” นางเอกซีรี่ส์ “Doctors”

มาดูกันว่าเธอมีเคล็ดลับการลดน้ำยังถึงได้หุ่นเพียวขนาดนี้ เคล็ดลับการลดน้ำหนักของเธอก็ง่าย ๆ ตามนี้เลย
1. เธอจะกินข้าววันละ 2 มื้อ และหลังหกโมงเย็นไปแล้วเธอจะไม่กินอะไรอีก
2. ถ้ารู้สึกหิวจริง ๆ เธอจะเลือกกินแตงกวาและกะหล่ำปลีแทนมื้อหนัก ๆ
3. สำหรับการออกกำลังกายนั้นเธอเลือกการปั่นจักรยาน อาทิตย์ละ 2-3 วัน รวมถึงการเรียกเหงื่อด้วยการเต้นร่วมสมัยแบบที่เธอชอบ
4. เธอจะทานเมนูซุปที่ทำจากถั่วแดงและฝักทอง ซึ่งจะช่วยลดอาการหน้าบวมได้

เผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักฉบับ “Park Shin Hye” นางเอกซีรี่ส์ “Doctors”


เผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักฉบับ “Park Shin Hye” นางเอกซีรี่ส์ “Doctors”


เผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักฉบับ “Park Shin Hye” นางเอกซีรี่ส์ “Doctors”

เคล็ดลับง่าย ๆ ฉบับน้องผักลองไปทำกันดูนะคะจะได้หุ่นเพรียวเหมือนน้องผักกัน


ที่มา: girlsallaround และภาพประกอบจาก Instagram @ssinz7


เครดิต :
 

ข่าวดาราบน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
" ประกาศ "
ละเว้นการทำผิดศีล โดยไม่ส่งข้อความที่สร้างความไม่สบายใจกับผู้อื่น
ความเห็น : 
เพศ : 
 ชาย    หญิง    ไม่ระบุ
โดย : 
 

ทางทีมงานไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
ถ้าข้อความใดส่งผลต่อประเทศชาติ ทีมงานพร้อมจะส่งรายละเอียดให้เจ้าหน้าที่ เพื่อตามจับตัวผู้กระทำผิด



กระทู้เด็ดน่าแชร์