สาวเกาหลี ให้ไอดอล เป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก

สาวเกาหลี  ให้ไอดอล เป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก


สาวเกาหลี  ให้ไอดอล เป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก


ในสังคมออนไลน์มีกระทู้ที่พูดถึงการลดน้ำหนักของไอดอลสาวคนหนึ่งในวงการ KPOP ที่ทำให้เธอดูเปลี่ยนไปมากจากสมัยก่อนเดบิวต์

"ทุกคนจำเธอคนนี้ได้ไหม? ตอนนี้เธอเป็นไอดอลชื่อดังเลยนะ!"
"เริ่มคุ้นๆกันไหม ?"
"เธอคือ มุนบยอล สมาชิกวง MAMAMOO ! เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันลดน้ำหนักเลย !"





สาวเกาหลี  ให้ไอดอล เป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก


ชาวเน็ตคนนี้ ยังได้แชร์เทคนิคลดน้ำหนักที่ มุนบยอล เคยเล่าถึงเรื่องราวการลดน้ำหนักของเธอก่อนเดบิวต์ ใน V Live ไว้ว่า

"ฉันลดน้ำหนักไปประมาณ 10 กิโลได้ค่ะ วิธีการคือไม่ออกจากบ้านเลย เพราะเวลาออกไปเจอเพื่อน เพื่อนก็จะชวนเราก็จะไปนั่งคาเฟ่ ไม่ก็ร้านอาหารแล้วก็จะกินกันเยอะมากๆ ตอนที่ลดน้ำหนักฉันเลยตัดสินใจที่จะอยู่บ้านแล้วก็ไดเอตคนเดียวที่บ้านค่ะ" และเมนูที่ มุนบยอล ใช้ในการไดเอตก็คือ !

สาวเกาหลี  ให้ไอดอล เป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก


"ฉันทานมันหวานเป็นอาหารหลักวันละ 3 มื้อค่ะ มื้อเช้าของฉันก็จะเป็นมันหวานกับนมหนึ่งแก้ว แล้วตอนกลางวันก็จะทานไดเอทซีเรียล มันหวาน แล้วก็ไข่ ส่วนมื้อเย็นของฉันก็จะเป็น มันหวาน 2 ห่อค่ะ"

ในไลฟ์เดียวกัน มุนบยอล ยังได้เปิดเผยว่า อีกหนึ่งวิธีที่เธอใช้ในการลดน้ำหนักของเธอคือการใส่เสื้อผ้าหนาเวลาซ้อมเต้น แม้ว่าจะเป็นช่วงฤดูร้อนก็ตาม

สาวเกาหลี  ให้ไอดอล เป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก



ทั้งนี้ ชาวเน็ต ต่างพากันคอมเมนต์หลากหลายมุมมองมากมาย

" เห็นแล้วก็รู้สึกว่า ถึงเวลาที่ฉันควรจะต้องพยายามบ้างแล้ว "

" ฉันนึกว่าเธอจะหุ่นผอมแบบนี้มาตั้งแต่แรกซะอีก เยี่ยมไปเลย "

" มันหวาน ไข่ แล้วก็นม แค่นี้ฉันจะไหวไหมเนี้ย? " 

" จากนี้ไปชีวิตฉันจะดำเนินต่อไปด้วยมันหวาน "

 

ใครอยากลองไดเอตด้วย มุนบยอล เทคนิคก็ทำกันแต่พอดีนะจ๊ะ ควบคุมอาหารให้เหมาะสมเป็นเรื่องดี แต่อย่าลืมคำนึงถึงเรื่องสุขภาพที่แข็งแรงกันด้วยนะ


เครดิตแหล่งข้อมูล : hallyukstar.com



 

ข่าวดาราบน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์