สวยสไตล์เกาหลี! ทริคลดน้ำหนักของ พัคชินฮเย ผอมจริงแถมเร็วเวอร์


สวยสไตล์เกาหลี! ทริคลดน้ำหนักของ พัคชินฮเย ผอมจริงแถมเร็วเวอร์

สาวๆ คนไหนที่กำลังตามทริปลดน้ำหนักอยู่ และทำได้จริงเห็นผลจริง วันนี้เราพาไปส่องสูตรลดน้ำหนักฉบับเร่งด่วนของนักแสดงสาวชื่อดังจากเกาหลีใต้ "น้องผัก - พัคชินฮเย (Park Shin Hye)"

อย่างที่แฟนคลับสายเกาทราบกันดีว่าแรกเริ่มตอนเข้าวงการใหม่ๆ น้องผักไม่ได้หุ่นเพรียวบางมากนัก แถมยังดูเป็นสาวแก้มป่องน่ารัก ทั้งยังเคยมีข่าวออกมาว่าต้นขาของน้องผักดูหนาและใหญ่มากอีกด้วย แต่หลังๆ มานี้น้องผักกลับมีรูปร่างที่ผอมเพรียว หน้าเรียวขึ้นเยอะเลย เลยขอส่องสักหน่อยว่าเธอมีวิธีลดน้ำหนักอย่างไร ทำไมเป๊ะขึ้นกว่าเดิมขนาดนี้ แต่ต้องแอบกระซิบสาวๆ ว่าสูตรนี้เป็นเพียงวิธีลดน้ำหนักระยะสั้นเท่านั้น หากใครทำตามต้องคิดถึงเรื่องสุขภาพในระยะยาวด้วย




แม้ว่าต้องถ่ายงานหรือออกงานเหนื่อยแค่ไหน แต่น้องผักยึดสเต็ปไม่กินอาหารหลัง 6 โมงเย็นเด็ดขาด! และยังทานแค่วันละ 2 มื้อเท่านั้น โดยมื้อเช้าทานแค่ (แตงกวา 1 ผล + นมไขมันต่ำ 1 แก้ว) ส่วนมื้อกลางวัน (ข้าว 1/2 ถ้วย + ผักกาดขาว) แต่ในตอนเย็นถ้าหิวมากจริงๆ ก็ทาน (แตงกวา 1 ผล + ผักกาดขาว) เท่านั้น

สวยสไตล์เกาหลี! ทริคลดน้ำหนักของ พัคชินฮเย ผอมจริงแถมเร็วเวอร์


นอกจากนี้ น้องผักเป็นคนที่ร่างกายกักเก็บน้ำได้ดี เธอจึงเลือกดื่มน้ำถั่วแดงที่ช่วยในเรื่องการขจัดอาการบวมน้ำได้ดีอีกด้วย และไม่เพียงแค่คุมเรื่องอาหารการกินเท่านั้น เธอยังออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นเลือกขี่จักรยานสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง และยังชอบเต้น เพื่อเป็นการออกกำลังกายไปด้วยอีกวิธีหนึ่ง ซึ่งวิธีที่กล่าวมานี้ เคยทำให้น้องผักลดน้ำหนักลงไปได้ถึง 5 กิโลกรัม ในระยะเวลาอันรวดเร็วอีกด้วย

สวยสไตล์เกาหลี! ทริคลดน้ำหนักของ พัคชินฮเย ผอมจริงแถมเร็วเวอร์


สวยสไตล์เกาหลี! ทริคลดน้ำหนักของ พัคชินฮเย ผอมจริงแถมเร็วเวอร์


สวยสไตล์เกาหลี! ทริคลดน้ำหนักของ พัคชินฮเย ผอมจริงแถมเร็วเวอร์


สวยสไตล์เกาหลี! ทริคลดน้ำหนักของ พัคชินฮเย ผอมจริงแถมเร็วเวอร์


สวยสไตล์เกาหลี! ทริคลดน้ำหนักของ พัคชินฮเย ผอมจริงแถมเร็วเวอร์


สวยสไตล์เกาหลี! ทริคลดน้ำหนักของ พัคชินฮเย ผอมจริงแถมเร็วเวอร์


สวยสไตล์เกาหลี! ทริคลดน้ำหนักของ พัคชินฮเย ผอมจริงแถมเร็วเวอร์


สวยสไตล์เกาหลี! ทริคลดน้ำหนักของ พัคชินฮเย ผอมจริงแถมเร็วเวอร์


สวยสไตล์เกาหลี! ทริคลดน้ำหนักของ พัคชินฮเย ผอมจริงแถมเร็วเวอร์


สวยสไตล์เกาหลี! ทริคลดน้ำหนักของ พัคชินฮเย ผอมจริงแถมเร็วเวอร์

เครดิตแหล่งข้อมูล : praew


เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
เช็คเบอร์มือถือ คลิ๊กเลย ++
กระทู้เด็ดน่าแชร์