กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
เปิดตารางฟิตหุ่น มุน กายอง กว่าจะสวยเบอร์นี้บอกเลยไม่ง่าย
เปิดตารางฟิตหุ่นออกกำลังกายของนางเอกสาวคนสวย มุน กายอง จาก ซีรี่ย์ฮิต the interest of love , True Beauty, Tempted, Find Me In Your Memory ฯลฯ มุนกายอง ถือเป็น นักแสดงหญิงที่มีชื่อเสียงในด้านร่างกายที่สวยงามและรูปลักษณ์สวยใส จนแฟน ๆ ของเธอชื่นชม และ สาวๆหลายคนก็อยากได้รูปร่างอย่างเธอ วันนี้ทางเราเลยมีตารางการออกกำลังกายของกายองมาฝากสาวๆทุกคน ตามนี้เลยค่า
สถิติร่างกายของ มุนกายอง
สูง 5 ฟุต 7 นิ้ว
น้ําหนัก 48 กก.
อายุ 25 ปี
หน้าอก 32 นิ้ว
เอว 24 นิ้ว
สะโพก 33 นิ้ว
มุนกายอง ออกกําลังกายเป็นประจํา ประกอบด้วย:
พิลาทิส
ทุกวัน : จันทร์, พุธ, ศุกร์ (เวลาหนึ่งชั่วโมง )
โยคะ
ทุกวัน : วันอังคาร, วันพฤหัสบดี, วันเสาร์ (เวลาหนึ่งชั่วโมง )
มุนกายอง เผยทริคไว้ด้วยว่า
การเล่นโยคะจะยืดหยุ่นร่างกายของคุณให้กระชับ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับขอบเอวที่จะช่วยให้บาง และสะโพกกระชับขึ้น ดังนั้นอย่าพลาดเลย ฉันอยากจะแนะนําให้หาโรงยิมที่คุณสามารถเล่นพิลาทิสและโยคะได้ที่เดียวกันค่ะ
นั่นคือทั้งหมดสําหรับกิจวัตรการออกกําลังกายของ มุน กายอง
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!" ประกาศ "
ร่วมแสดงความคิดเห็น
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
