เปิดตารางฟิตหุ่น มุน กายอง กว่าจะสวยเบอร์นี้บอกเลยไม่ง่าย

เปิดตารางฟิตหุ่นออกกำลังกายของนางเอกสาวคนสวย มุน กายอง จาก ซีรี่ย์ฮิต the interest of love , True Beauty, Tempted, Find Me In Your Memory ฯลฯ มุนกายอง ถือเป็น นักแสดงหญิงที่มีชื่อเสียงในด้านร่างกายที่สวยงามและรูปลักษณ์สวยใส จนแฟน ๆ ของเธอชื่นชม และ สาวๆหลายคนก็อยากได้รูปร่างอย่างเธอ วันนี้ทางเราเลยมีตารางการออกกำลังกายของกายองมาฝากสาวๆทุกคน ตามนี้เลยค่า

สถิติร่างกายของ มุนกายอง

สูง 5 ฟุต 7 นิ้ว
น้ําหนัก 48 กก.
อายุ 25 ปี
หน้าอก 32 นิ้ว
เอว 24 นิ้ว
สะโพก 33 นิ้ว

มุนกายอง ออกกําลังกายเป็นประจํา ประกอบด้วย:

พิลาทิส
ทุกวัน : จันทร์, พุธ, ศุกร์ (เวลาหนึ่งชั่วโมง )

โยคะ
ทุกวัน : วันอังคาร, วันพฤหัสบดี, วันเสาร์ (เวลาหนึ่งชั่วโมง )

มุนกายอง เผยทริคไว้ด้วยว่า

การเล่นโยคะจะยืดหยุ่นร่างกายของคุณให้กระชับ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับขอบเอวที่จะช่วยให้บาง และสะโพกกระชับขึ้น ดังนั้นอย่าพลาดเลย ฉันอยากจะแนะนําให้หาโรงยิมที่คุณสามารถเล่นพิลาทิสและโยคะได้ที่เดียวกันค่ะ

นั่นคือทั้งหมดสําหรับกิจวัตรการออกกําลังกายของ มุน กายอง

เปิดตารางฟิตหุ่น มุน กายอง กว่าจะสวยเบอร์นี้บอกเลยไม่ง่าย

หัวข้อแนะนำ

กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้

เจ็บจี๊ด! หนุ่ม กรรชัย ฟาดคนแขวะ แจ็คสัน หวัง หลังบริจาคเงิน

กระทู้ล่าสุด

รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้

ส่องโมเมนต์แอฟ-นนกุล หวานแบบเงียบๆ แต่งานนี้เล่นเอาใจฟู!