ส่องด่วนเคล็ดลับหุ่นเฟิร์มหลังคลอด ฉบับเฮลีย์บีเบอร์!

เฮลีย์ กับ จัสติน บีเบอร์ ต้อนรับลูกชายคนแรกอย่าง น้องแจ็ค ไปเมื่อปี 2024 หลังจากแต่งงานกันมานานถึง 7 ปี และล่าสุดเธอก็ออกมาเผยเคล็ดลับการออกกำลังกายหลังคลอด พร้อมผลลัพธ์สุดปังที่ทำเอาทุกคนต้องอึ้ง

ถ้าใครไม่รู้มาก่อนว่าเธอเพิ่งคลอดลูก ก็คงไม่มีทางเชื่อแน่นอนจากภาพเซ็ตล่าสุดในไอจีที่เธอใส่กางเกงขาสั้นไมโครฮอตแพนท์ แมทช์กับสปอร์ตบราสีชาร์โคลและเสื้อครอปสีโทป อวดหุ่นเป๊ะระดับซูเปอร์โมเดล

เฮลีย์บอกกับสื่ออย่าง Hello! ว่า "ตั้งแต่มีลูก ชีวิตก็มีอะไรหลายอย่างเกิดขึ้นเยอะมาก" เธอกำลังตั้งหน้าตั้งตาเล่นท่าโรมาเนียนเดดลิฟต์ ซึ่งดูแข็งแรงและเฟิร์มขึ้นกว่าตอนก่อนท้องเสียอีก แม้ว่าเธอจะเน้นการเวทเทรนนิ่งกับเทรนเนอร์ส่วนตัวอย่าง เคอร์สตี้ ก็อดโซ เป็นหลัก แต่ในช่วงท้ายของวิดีโอ เธอก็ยังแชร์ภาพตัวเองยืนอยู่หน้าเตียงพิลาทิสด้วย

เฮลีย์เคยให้สัมภาษณ์กับนิตยสาร Time ไว้ว่า เธอรักพิลาทิสจริงๆ แต่รู้สึกว่าช่วงนี้มันเริ่มกลายเป็นกระแสฟีเวอร์ และค่อนข้างหายากที่จะเจอครูสอนเก่งๆ ที่ใส่ใจเรื่องท่าทางอย่างแท้จริง

ถึงอย่างนั้น เธอก็ไม่ได้ทิ้งพิลาทิสไปซะทีเดียว เพราะหลังคลิปเวทเทรนนิ่ง เธอก็แปะรูปตัวเองบนเตียงรีฟอร์มเมอร์ เพื่อบาลานซ์การฟิตหุ่นช่วงหลังคลอดทั้งสองแบบเข้าด้วยกัน

ย้อนกลับไปก่อนที่แบรนด์ Rhode ของเธอจะดังเปรี้ยงปร้างจนสร้างมูลค่ามหาศาล เธอเคยออกมาพูดคุยเกี่ยวกับการเปลี่ยนมาทานมังสวิรัติแบบกินปลาหรือ Pescetarian ซึ่งเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของเธอไปตลอดกาล

ย้อนไปในปี 2021 เธอมักจะอัปสตอรี่ไอจีเล่าเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ตัดเนื้อสัตว์ทุกชนิดออกเหลือแค่ปลา ซึ่งเธอบอกว่ามันเปลี่ยนชีวิตไปในทางที่ดีขึ้นมากๆ

ตอนนั้นเธอบอกว่า ไม่เคยรู้สึกดีขนาดนี้มาก่อน รู้สึกสดชื่นและมีพลังสุดๆ โดยเน้นทานอาหารจำพวกผักและวีแกนมากขึ้น

ส่วนเมนูโปรดในแต่ละวันก็คือ ไข่ ข้าวโอห์ม หรือสมูทตี้สำหรับมื้อเช้า ส่วนมื้อเที่ยงก็จะเป็นสลัด ปลาเผา หรือบางทีก็แซนด์วิช ตามที่เธอเคยให้สัมภาษณ์ไว้กับสื่อแฟชั่นต่างๆ