กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
มิกกี้แชร์ทริคคนชอบกินหมูปิ้งยังไงไม่ให้อ้วน
ชื่นชอบการออกกำลังกาย ดูแลตัวเองดีมากๆ สำหรับ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ สามีนางเอกหน้าเด็ก เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ์ แถมยังมีเคล็ดลับดี ๆ ในการกิน การออกกำลังกาย และดูแลรูปร่างให้เป๊ะมาแบ่งปันเสมอ
ล่าสุด หนุ่มมิกกี้ ได้พูดถึงเมนูอาหารง่ายๆ ของคนไทยอย่าง ข้าวเหนียวหมูปิ้ง แต่จะกินอย่างไรให้ไม่อ้วนนั้นง่ายมาก
...อาหารเช้าลูก คือ อาหารเช้าเรา หมูปิ้งไร้มันเช้านี้
คาร์ลเนียลหมูปิ้ง
หมูปิ้งทานได้ ไม่อ้วน ถ้าเรารู้ว่า
ไม้ละประมาณ 80-120แคลอรี่
ข้าวเหนียวห่อละประมาณ 150-250แคลอรี่
ก็คำนวนไปมื้อนี้จะทานหรือทานได้กี่แคล
ใครชอบทานข้าวเหนียวหมูปิ้งบ้าง?
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
