กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
แอน ทองประสม แชร์ทริคมือใหม่อยากออกกำลังกาย เริ่มต้นจากสิ่งนี้ง่ายๆ
อีกหนึ่งสาวที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย และใส่ใจสุขภาพมาเป็นสำคัญลำดับต้นๆ สำหรับนางเอก และผู้จัดคนสวย "แอน ทองประสม" ที่ปัจจุบันอายุเข้าสู่วัย 46 ปีแล้ว แต่สวยหุ่นยังฟิตเป๊ะปังไม่เปลี่ยน
และวันนี้ แอน ทองประสม ก็ได้มาแชร์ทริคง่ายๆ สำหรับคนที่คิดอยากเริ่มต้นออกกำลังกาย แล้วเขาจะสุขภาพดีไปด้วยกัน
...คนที่อยากจะเริ่มออกกำลังกายจริงจัง สิ่งที่สำคัญที่สุด ที่ควรเริ่มทำเป็นอย่างแรก สำคัญกว่าการซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย หรือ ครอสออกกำลังกาย คือหาเพื่อนที่"ชอบ"และ"รัก"การออกกำลังกายไว้ใกล้ตัว !!!
เพราะเขาเหล่านั้น จะลากและส่งแรงขับเคลื่อนให้คุณได้ดีมากๆ เขาจะไม่เบื่อที่จะโทรชวนคุณทุกวัน และเขาจะไม่โกรธเวลาที่คุณเทเขากระทันหันในหลายๆครั้ง เพราะเขา "เข้าใจ" ว่าความพร้อมของ กำลัง และความรู้สึกของแต่ละคนไม่เท่ากัน
เขาจะคอยให้ "กำลังใจ" และ "หลอกล่อ" คุณทุกวิถีทาง เพื่อให้คุณมาเข้าวงการของเขา
ผลตอบแทนอย่างเดียวที่เขาอยากได้จากคุณคือ การได้เห็นคุณ"ยิ้ม"
"มีความสุข"หลังออกกำลังกายเสร็จ แค่นั้นเองค่ะ
หาเพื่อนคนนั้นให้เจอนะค่ะ
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
