เคล็ดลับหุ่นสวยนางเอกรุ่นใหญ่ อายุ54แล้วบอดี้เป๊ะแซ่บไม่แพ้ใคร

ออมจองฮวา ผู้ทุ่มเทให้กับสุขภาพแบ่งปันกิจวัตรการดูแลสุขภาพตนเองของเธอ เธอเป็นที่รู้จักในเรื่องการรักษาอาหาร LCHF (คาร์โบไฮเดรตต่ำและไขมันสูง) เธอปรุงอาหารด้วยสูตรเฉพาะของเธอ ความมุ่งมั่นแน่วแน่ต่อกิจวัตรประจำวันของเธอทำให้ทุกคนประหลาดใจ สังเกตเห็นว่าเธอดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอเมื่อเวลาผ่านไป เธอทานอาหารเสริมจำนวนมากซึ่งแสดงให้เห็นถึงการดูแลตัวเองขั้นสูงสุด

ความทุ่มเทของออมจองฮวามีมากกว่าการควบคุมอาหาร และการออกกำลังกาย ในการเตรียมตัวสำหรับคอนเสิร์ตที่กำลังจะมาถึง ในส่วนเคล็ดลับการดูแลผิวหน้าเองก็สำคัญ ออมจองฮวา เคยแชร์ง่ายๆ ถ้าคุณแต่งหน้ามากเกินไป รอยย่นของคุณจะถูกเน้นและคุณจะดูแก่กว่าวัย ดังนั้น ประเด็นก็คือการทาคอนซีลเลอร์เพียงเล็กน้อย แต่งหน้าไม่ควรหนา " และการเฉดดิ้งคุณไม่ควรแรเงาเฉพาะบริเวณกรามแต่รวมถึงคอเสื้อด้วย