เจาะสูตรลดหุ่นสไตล์ ฮโยมินT-ara ผอมจริงเรียวจริงไม่จกตา

หน้าแรกTeeNee ไม่หมู เคล็ดลับลดความอ้วน เจาะสูตรลดหุ่นสไตล์ ฮโยมินT-ara ผอมจริงเรียวจริงไม่จกตา

เมื่อวันที่ 7 กุมภาพันธ์ ฮโยมิน สมาชิกวง T-ara ได้ใช้ Instagram เพื่อแบ่งปันเรื่องราวการลดน้ำหนัก และนิสัยสำคัญที่ช่วยให้เธอประสบความสำเร็จ

เธอเผยว่า " การควบคุมอาหารกลายมาเป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวันไปแล้ว แต่เพราะว่าฉันชอบกินและดื่มมาก ฉันจึงมีน้ำหนักมากที่สุดในชีวิตเมื่อ 2 ปีก่อน " เธอยังยอมรับด้วยว่าการรักษาน้ำหนักให้คงที่นั้นเป็นเรื่องที่ท้าทายมาก และสภาพร่างกายของเธอก็เปลี่ยนไปหลังจากเข้าสู่วัย 30

ในวิดีโอสั้นๆ ฮโยมิน ได้สรุปเคล็ดลับการรับประทานอาหารของเธอ ซึ่งประกอบด้วย: " อย่าอดอาหาร ", " ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน " และ " ทานมัลติวิตามินก่อนนอน " วิดีโอนี้ยังแสดงพัฒนาการน้ำหนักของเธอจากเมื่อก่อน 56 กก. ตอนนี้เหลือเพียง 49 กก. และรูปร่างปัจจุบันของเธอมีหน้าท้องที่แบนราบอย่างเห็นไดชัด และได้รับความสนใจจากแฟน ๆ ไม่น้อย

ฮโยมิน เกิดในปี 1989 และเดบิวต์เป็นสมาชิกของวง T-ara ในปี 2009 เธอได้รับความนิยมอย่างมากจากเพลงฮิตอย่าง " Lies " " Roly-Poly " " Bo Peep Bo Peep " " Crazy Because of You " และ " Lovey-Dovey "