แกะทริคปั้นหุ่น ตั๊ก บริบูรณ์ 90วันหายไป15โลซิกแพคแน่นมาก

Before น้ำหนัก 78 กิโล Fat 30%
After. น้ำหนัก 63 กิโล Fat 15%

ตั๊ก บริบูรณ์ ยังบอกอีกด้วยว่า ....หลังจากนี้สิ่งที่ยากกว่าคือการรักษาและไปต่อ จะพยามนะครับ ขอบคุณแรงผลักดันจากเมีย @elsiedreamer ที่บ่นเช้าบ่นเย็นจากการปล่อยตัว และขอขอบพระคุณ @bestfitts ที่อดทนพร่ำสอนผมสามเดือนเต็มๆ ขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง แหม่พูดเหมือนเก่งเลยเรา สู้ๆนะครับ ...