กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
แกะสูตรรีดน้ำหนัก ซีดี กันต์ธีร์ 3เดือน12โลทำได้เห็นผลจริง
กว่าจะหุ่นสุดเป๊ะ สุดปัง บอกเลยว่าไม่ง่าย...ต้องใช้วินัยอย่างเคร่งครัด เช่นเดียวกับนักร้องหนุ่ม ซีดี กันต์ธีร์ ที่ตั้งใจเปลี่ยนแปลงตัวเอง โดยใช้เวลานานกว่า 70 วัน กับน้ำหนักที่หายไป 12 กิโลกรัม
ซีดี เผยว่าน้ำหนักปัจจุบันอยู่ที่ 60 กิโลกรัม ซึ่งตลอดระยะ 3 เดือนที่ผ่านมาตั้งใจ งดดื่ม งดดูด กินคลีน นอนเร็วเป็นสม่ำเสมอ บวกกับออกกำลังกายคาดิโอ เดินชัน 100 นาที ทุกวันโดยอยู่ภายใต้การดูแลของเทรนเนอร์
แม้อาจจะต้องใช้เวลาสักพักใหญ่ แต่ผลที่ได้ซีดีบอกว่า มันคุ้มค่าสุดๆ
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
Love illusion ความรักลวงตา เพลงที่เข้ากับสังคมonline
Love illusion Version 2คนฟังเยอะ จนต้องมี Version2กันทีเดียว
Smiling to your birthday เพลงเพราะๆ ไว้ส่งอวยพรวันเกิด หรือร้องแทน happybirthday