คาริน่า เคยลดน้ำหนัก 4 กิโลในวันเดียว

"คาริน่า" สมาชิกวง aespa สร้างความตกตะลึงให้แฟนคลับและพิธีกรในรายการ 'Please Take Care of My Refrigerator since 2014' หลังเปิดใจเล่าประสบการณ์ลดน้ำหนักสุดโหดสมัยยังเป็นเด็กฝึกหัด โดยเธอเปิดเผยว่าตนเป็นคนน้ำหนักขึ้นง่ายและลงเร็วมาก ถึงขั้นเคยทำน้ำหนักขึ้นและลดลงได้ถึง 4 กิโลกรัมภายในวันเดียว

เหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นหลังจากที่เธอกินอาหารแบบไม่ยั้งจนน้ำหนักตัวพุ่งพรวด และต้องรีบทำน้ำหนักให้ทันการชั่งตัวในวันรุ่งขึ้น วิธีที่คาริน่าใช้คือการเปิดฮีตเตอร์ในห้องซ้อม พร้อมสวมเลกกิ้ง ชุดรีดเหงื่อ เสื้อฮู้ด และเสื้อกันหนาว ก่อนจะโหมวิ่งและเต้นต่อเนื่องยาวนานถึง 5-6 ชั่วโมงจนครบเพลย์ลิสต์ 100 เพลง และปิดท้ายด้วยการแช่น้ำอุ่นอีก 1 ชั่วโมง ซึ่งอดีตนักฟุตบอลทีมชาติเกาหลีที่ร่วมรายการอธิบายว่าเป็นวิธีรีดน้ำออกจากร่างกายคล้ายกับนักกีฬาใช้ก่อนการแข่งขันจริง

อย่างไรก็ตาม คาริน่ายอมรับว่าวิธีนี้ทำให้ร่างกายอ่อนล้าอย่างหนัก และย้ำชัดว่าในปัจจุบันไม่สามารถทำเช่นนั้นได้อีกต่อไป เนื่องจากอายุที่มากขึ้น แค่น้ำหนักขึ้นเพียงนิดเดียวก็ทำให้รู้สึกปวดเมื่อยไปทั้งตัวแล้ว