ชี้เป้า หุ่นปังปั้นง่ายๆ ได้ผล ฉบับดาราสาวเบอร์ต้นๆ
โดยเธอได้เผยผ่านสตอรี่ เป็นภาพชั่งน้ำหนักได้อยู่ที่ 49 พร้อมกับบอกว่า "คุมอาหารต่อเนื่อง ทานทุกมือตามปกติ แต่ลดปริมาณเหลือครึ่งจาน พยายามกินให้ครบ 5 หมู่ เช่น ชาบู สุกี้ แต่ไม่ทานข้าว งดน้ำอัดลม ชาไข่มุก ชาเขียวตามตู้ทุกชนิด ออกกำลังกายตามถนัดนิดหน่อยอาทิตย์ละ 3 วัน"
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!" ประกาศ "
ร่วมแสดงความคิดเห็น