เปิดเทคนิคลดน้ำหนักแบบจีน่า เดอะเฟซ ทำตามง่ายได้ผลจริง!


เปิดเทคนิคลดน้ำหนักแบบจีน่า เดอะเฟซ ทำตามง่ายได้ผลจริง!


สวยหุ่นเป๊ะจริงๆค่ะสำหรับ "จีน่า เดอะเฟซ" หรือจีน่า-วิรายา ภัทรโชคชัย โดยเราจะเห็นภาพสวยๆมาพร้อมหุ่นปั๊วะๆของเธอ จนสาวๆหลายคนอยากได้เทคนิคการดูแลรูปร่าง จนกระทั่งล่าสุดเธอออกมาเผยเทคนิคทั้งการออกกำลังกาย และเรื่องอาหารการกิน

โดยเธอได้เปิดโอกาสให้แฟนคลับได้ถามคำถามที่อยากรู้ โดยมีชาวเน็ตรายหนึ่งถามว่า 'วิธีลดความอ้วนหน่อยค่ะ' สาวจีน่าตอบว่า "มื้อเย็นจะไม่กินข้าวค่ะ กินแต่กับ แต่อยากให้ออกกำลังกายกันนะ อาทิตย์ละ 3 วัน ครั้งละ 1 ชม.ก็ยังดีค่ะ แล้วจัดสรรอาหารเอาค่ะ อย่างจีน่าจะกินแค่ 2 มื้อ เที่ยงกับเย็น (เย็นจะไม่เกิน 19:00 ค่ะ)"

สำหรับสาวๆคนไหนอยากหุ่นดีแบบสาวจีน่า จดสูตรทำตามกันเลยจ้า และเราได้รวบรวมภาพปัจจุบันสาวจีน่ามาให้ชมกันด้วย จะสวยหุ่นเป๊ะขนาดไหน ไปชมกันเลยจ้า




เปิดเทคนิคลดน้ำหนักแบบจีน่า เดอะเฟซ ทำตามง่ายได้ผลจริง!


เปิดเทคนิคลดน้ำหนักแบบจีน่า เดอะเฟซ ทำตามง่ายได้ผลจริง!


เปิดเทคนิคลดน้ำหนักแบบจีน่า เดอะเฟซ ทำตามง่ายได้ผลจริง!


เปิดเทคนิคลดน้ำหนักแบบจีน่า เดอะเฟซ ทำตามง่ายได้ผลจริง!


เปิดเทคนิคลดน้ำหนักแบบจีน่า เดอะเฟซ ทำตามง่ายได้ผลจริง!


เปิดเทคนิคลดน้ำหนักแบบจีน่า เดอะเฟซ ทำตามง่ายได้ผลจริง!


เปิดเทคนิคลดน้ำหนักแบบจีน่า เดอะเฟซ ทำตามง่ายได้ผลจริง!


เปิดเทคนิคลดน้ำหนักแบบจีน่า เดอะเฟซ ทำตามง่ายได้ผลจริง!


เปิดเทคนิคลดน้ำหนักแบบจีน่า เดอะเฟซ ทำตามง่ายได้ผลจริง!


เปิดเทคนิคลดน้ำหนักแบบจีน่า เดอะเฟซ ทำตามง่ายได้ผลจริง!


เปิดเทคนิคลดน้ำหนักแบบจีน่า เดอะเฟซ ทำตามง่ายได้ผลจริง!


เปิดเทคนิคลดน้ำหนักแบบจีน่า เดอะเฟซ ทำตามง่ายได้ผลจริง!


เปิดเทคนิคลดน้ำหนักแบบจีน่า เดอะเฟซ ทำตามง่ายได้ผลจริง!


เปิดเทคนิคลดน้ำหนักแบบจีน่า เดอะเฟซ ทำตามง่ายได้ผลจริง!


เปิดเทคนิคลดน้ำหนักแบบจีน่า เดอะเฟซ ทำตามง่ายได้ผลจริง!


เปิดเทคนิคลดน้ำหนักแบบจีน่า เดอะเฟซ ทำตามง่ายได้ผลจริง!


เปิดเทคนิคลดน้ำหนักแบบจีน่า เดอะเฟซ ทำตามง่ายได้ผลจริง!

เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
คุณ : ปราชญ์
สถานะ : บุคคลทั่วไป
IP : 180.183.103.53

180.183.103.53,,mx-ll-180.183.103-53.dynamic.3bb.in.th ความคิดเห็นที่ 1 [อ้างอิง]
ถ่ายรูป แลบลิ้นบ่อยมาก จะสื่ออะไรครับ คิดดีไม่ได้เลย 555


[ วันจันทร์ ที่ 23 มกราคม 2566 เวลา 15:39 น. ]
รวมข่าวในกระแส คลิ๊กเลย ++
กระทู้เด็ดน่าแชร์