กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
ส่องเคล็ดลับความหล่อ เจ เจตริน วัย 52 ที่ยังฟิตแอนด์เฟิร์ม
แม้วัยจะเลยเลข5 มาแล้วถึง2 ปี แต่ต้องยอมรับว่า คุณพ่อสุดหล่อ อย่าง เจ เจตริต ยังดูแลรูปร่างหน้าตาได้เป๊ะและปังมากๆ
งานนี้ เจ เจตริน เคยพูดถึงเคล็ดลับที่ทำให้หล่ออมตะว่า คงเป็นเพราะดูแลเรื่องอาหารการกินและออกกำลังกายมาโดยตลอดตั้งแต่ยังเด็ก
ส่วนเคล็ดไม่ลับอีกอย่าง คือ การออกกำลังกายให้หลากหลาย เล่นกีฬาหลายอย่าง เช่น ตีกอล์ฟ เจ็ทสกี ต่อยมวย ฟินเนสรวมไปถึงกีฬาเอ็กซ์ตรีมต่างๆ ด้วย ขณะที่อาหารการกิน จะกินอาหารครบทั้ง 5 หมู่ ถ้าช่วงไหนอยากให้หุ่นดูลีนขึ้นก็จะกินคลีน นั่นเอง
เห็นได้จากเมื่อสองสัปดาห์ที่ผ่านเจ้าตัวโพสต์ภาพโชว์หุ่นสุดเฟิร์ม
พร้อมข้อความว่า "ไปทริปญี่ปุ่น ต่อด้วยอิตาลี แดรกส์กระจาย กลับมาได้ 2-3วัน ทานคลีนทุกมื้อ วนไป (ข้าว แซลม่อน ผัก) เล่นกีฬาทุกวัน จาก 79 กก ลงมา 75 กก อย่างไว #ขอเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคน #ชายวัยเลข5"
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
