นาฟ ฉัฐนันท์ พูดแล้วทำไรมาถึงผอม เล่นสิ่งนี้ประกอบด้วย!


นาฟ ฉัฐนันท์ พูดแล้วทำไรมาถึงผอม เล่นสิ่งนี้ประกอบด้วย!


ยกให้เป็นหญิงสาวหุ่นปัง หน้าสวยอีกคนที่โลกออนไลน์ต่างเทใจให้เธอไปหมด สำหรับ "นาฟ ฉัฐนันท์" หลานสาวคนสวยของ "แพท ณปภา" ที่ถูกได้รับความสนใจเป็นอย่างมากเมื่อโพสต์ภาพลงไอจี @naffynaffe ที่มีผู้ติดตามกว่า 6 แสนคน

จากที่ใครหลายคนตะลึงและสงสัยในความเปลี่ยนไปของหุ่นของนาฟ ว่าเธอไปทำอะไรมา ถึงได้มีหุ่นที่ดีขึ้นขนาดนี้




ล่าสุด เธอเผยแล้วว่า แทบไม่เคยพิมพ์ยาวเลยอ่ะ ขอพิมพ์หน่อยนะโพสต์นี้ ใครอ่านจบฝาก เม้นท์ ไลค์ แชร์ให้กำลังใจกันด้วยนะ หลังจากที่โพสต์ว่ากำลังจะออกผลิตภัณฑ์วิตามินคุมหิว มีคำถามมากมายจากผู้ติดตาม ว่า...

-กินเองจริงหรอ?
-ลดจากตัวนี้จริงหรอ?
-นาฟดูดไขมันมาไม่ใช่หรอ?
-นาฟฉีดปากกามาไม่ใช่หรอ?
และมีคำถามอีกมากมาย มากจริงๆ


นาฟ ฉัฐนันท์ พูดแล้วทำไรมาถึงผอม เล่นสิ่งนี้ประกอบด้วย!


นาฟอธิบายตรงนี้เลยน้า

1)จริงค่ะ นาฟเคยดูดไขมัน ครั้งสุดท้ายเมื่อ 2 ปีก่อน การดูดไขมันไม่ใช่การลดน้ำหนักถาวร ดูดไขมันแล้วกลับมาอ้วนได้อีกเหมือนเดิม ถ้าหากเราไม่คุมอาหาร เรากินเยอะ ปาร์ตี้หนัก และเราไม่ออกกำลังกาย ยังไงก็กลับมาอ้วนเหมือนเดิม มันอยู่ที่วินัยล้วนๆ

2)นาฟฉีดปากกาลดน้ำหนักมาจริง ครั้งสุดท้ายเมื่อเดือนมีนาคม ฉีดปากกาก็เป็นตัวช่วยหนึ่งในการคุมอาหารได้

3)นาฟเริ่มกินผลิตภัณฑ์เองตั้งแต่เดือนเมษายน ตอนแรกไม่ได้คิดอะไร แต่เราตัวเล็กลงสัดส่วนเล็กลงตามที่ทุกคนเห็นในโซเชี่ยลนี่แหละ


นาฟ ฉัฐนันท์ พูดแล้วทำไรมาถึงผอม เล่นสิ่งนี้ประกอบด้วย!


ตั้งแต่เราเกิดมา เราก็ไม่ใช่คนผอมอ่ะ เราเป็นคนอวบอ้วน ตลอดเวลาแบบที่ทุกคนนึกถึงนั่นแหละ เราทำทุกวิถีทางเพื่อให้เราผอม กลไกสำคัญหลักของความผอมนั่นคือ เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ คุมอาหาร และออกกำลังกาย

นาฟอยากผอมนะ แต่ก็ขี้เกียจอ่ะ บางทีไปยิม วิ่งแป๊บเดียวก็เหนื่อยละ เน้นแต่งสวยแล้วไปถ่ายรูปมากกว่า ใครเป็นเหมือนกันบ้าง ยอมรับมาซะดีๆ ยกมือขึ้น 555555

ก็เลยหาวิธีที่ออกกำลังกายที่คิดว่าสนุกสุดสำหรับเรา นั่นก็คือการเล่นเซิร์ฟสเก็ต ก็เหมือนเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง แล้วยิ่งเรากินวิตามินคุมหิวของเราด้วย มันเลยยิ่งทำให้เราดูสัดส่วนเล็กลง ตัวเล็กลงเร็ว ไวมากๆ

ช่วงนี้ก็จะเห็นเราชอบถ่ายรูป เรามีความมั่นใจขึ้นจริงๆนะ มันมีความสุขทุกครั้งที่เริ่มเห็นตัวเองตัวเล็กลงอ่ะทุกคน


นาฟ ฉัฐนันท์ พูดแล้วทำไรมาถึงผอม เล่นสิ่งนี้ประกอบด้วย!


นาฟ ฉัฐนันท์ พูดแล้วทำไรมาถึงผอม เล่นสิ่งนี้ประกอบด้วย!


นาฟ ฉัฐนันท์ พูดแล้วทำไรมาถึงผอม เล่นสิ่งนี้ประกอบด้วย!


นาฟ ฉัฐนันท์ พูดแล้วทำไรมาถึงผอม เล่นสิ่งนี้ประกอบด้วย!


นาฟ ฉัฐนันท์ พูดแล้วทำไรมาถึงผอม เล่นสิ่งนี้ประกอบด้วย!


นาฟ ฉัฐนันท์ พูดแล้วทำไรมาถึงผอม เล่นสิ่งนี้ประกอบด้วย!


นาฟ ฉัฐนันท์ พูดแล้วทำไรมาถึงผอม เล่นสิ่งนี้ประกอบด้วย!


นาฟ ฉัฐนันท์ พูดแล้วทำไรมาถึงผอม เล่นสิ่งนี้ประกอบด้วย!


นาฟ ฉัฐนันท์ พูดแล้วทำไรมาถึงผอม เล่นสิ่งนี้ประกอบด้วย!

เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
ตามข่าวteenee.com จาก LineToday เข้าไปคลิ๊กกดติดตามได้เลย
กระทู้เด็ดน่าแชร์