ฟิตแอนด์เฟิร์มไม่หยุด!เกรซใส่เสื้อเอวลอยเล่นโยคะ

ไม่เป๊ะตรงไหนเอาปากกามาวงเลยจ้า หลังอวดหุ่นสุดแซ่บในชุดว่ายน้ำทูพีซบนเซิร์ฟบอร์ดกลางทะเลไม่กี่วันก่อน พร้อมออกทริปล่องแพชุ่มช่ำ โชว์ผิวขาวโอโม่

ล่าสุด นักแสดงสาว เกรซ-กาญจน์เกล้า ด้วยเศียรเกล้า  ยังไม่หยุดฟิตแอนด์เฟิร์ม โชว์ลีลาการเล่นโยคะ พร้อมแชร์ประสบการณ์การดูแลตัวเอง

เกรซ เผยว่า "โยคะนอกจากจะช่วยยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ ฝึกลมหายใจเข้าออกแล้ว ก็ยังช่วยเรื่องระบบหมุนเวียนเลือด ในร่างกายเรา ทำให้รู้สึกผ่อนคลายด้วยค่ะ

 ซึ่งเกรซคิดว่าเป็นศาสตร์ของโยคะที่มีประโยชน์มาก ๆ ค่ะ ทุกคนสามารถฝึกตามผ่านออนไลน์จากที่บ้านได้ รวมถึงชมย้อนหลังได้อีกด้วยนะคะ เกรซมองว่าการที่ผู้หญิงมีมวลกล้ามเนื้อเวลาสวมใส่เสื้อเอวลอยหรือทูพีชมันเท่มาก ๆ เลยค่ะ โดยเฉพาะตอนที่เราถ่ายรูปแล้วเห็นการเปลี่ยนแปลงตัวเองทุก ๆ วัน ก็จะสร้างความสุขและความภูมิใจให้กับตัวเองได้อย่างมากเลยค่ะ"