50 กิโลที่หายไป เปิดเส้นทางลดน้ำหนัก ยางซูบิน จากสาวสายกิน สู่สายเเซ่บ

จุดเริ่มต้นตัวแม่สายกิน
ยางซูบินเป็นตัวแม่สายกินจากแดนเกาหลี ที่นอกจากจะเป็นตัวแม่สายกินแล้ว ยังเป็นตัวแม่สายบิวตี้อีกด้วย แถมร้องเพลงก็ได้ แสดงก็ดี ความสามารถที่หลากหลายแบบนี้ก็ไม่แปลก ที่ซูบินจะเป็นไอดอลให้ใครหลายๆ คน

ถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนแปลง
ด้วยความชีวิตจิตใจของซูบินคือการกิน แน่นอนว่าปัญหาสุขภาพก็ตามมาเล่นงานรัวๆ ทั้งโรคเบาหวานเอย ความดันเอย เค้าก็เลยตัดสินใจลดน้ำหนักแบบจริงจังตอนเดือนพฤษภาคมปี 2019 ก็เริ่มเปลี่ยนจากอาหารแคลโหดๆ มาเป็นอาหารที่เน้นโปรตีนและกากใยมากขึ้น แล้วทริคสำคัญเลยก็คือการออกกำลังกายแบบเน้นไปเลยทั้งตัวจุกๆ อย่างท่าที่ออกบ่อยๆ แล้วได้ผลเว่อร์ก็คือท่า Squat และ Deadlift /แต่เอาจริงปะ ไม่ว่าจะเปลี่ยนอาหารหรือออกกำลัง แต่ถ้าวินัยไม่ดีใจมันไม่สู้ตั้งแต่แรก ยังไงก็ไม่สำเร็จค่ะ

สุขภาพดีเท่ากับมีความสุขตลอดไป
แต่ล่าสุดค่ะแม่ ซูบินได้อวดหุ่นแบบใหม่แบบสับโพสต์ภาพที่ไปถ่ายแบบกับสตูดิโอ VEKA ซึ่งมีผลงานกับนิตยสารดังๆ มากมาย กับน้ำหนักตัวที่หายไปกว่า 51.8 กิโล ทำเอาครูฝึกของซูบินตะลึงกับ Inbody Score ที่ไม่เคยเห็นการเปลี่ยนแปลงมาขนาดนี้ แล้วยิ่งโพสต์ภาพกับกางเกงตัวเก่าที่เคยใส่เมื่อก่อนก็คือทำเอาโซเชียลฮือฮาเห็นความต่างแบบชัดเจนมีความลีนขั้นสุด นี่แหละผลจากความพยายาม ซูบินทำได้เราก็ทำได้!