ฮือฮาหุ่นหลังคลอด ของ ‘น้ำชา’ เอวเหลือ 24 นิ้ว พร้อมแง้มเคล็ดลับ


ฮือฮาหุ่นหลังคลอด ของ ‘น้ำชา’ เอวเหลือ 24 นิ้ว พร้อมแง้มเคล็ดลับ

ทำเอาหลายคนทึ่งไม่น้อย!!หลังล่าสุด คุณแม่ลูกหนึ่ง น้ำชา ชีรณัฐ ยูสานนท์ ได้ออกมาอัพเดทรูปของตนเองที่มีหน้าท้องแบนราบและหุ่นสวยเป๊ะปัง โดยถ้าดูเผินๆ ดูแทบไม่ออกเลยว่า เธอมีลูกแล้ว

โดยสาวน้ำชาอัพเดทรูปดังกล่าว พร้อมบอกเคล็ดลับในความปังนี้ให้ฟังว่า

ทำยังไง? ท้องแล้วผอมกว่าเดิม... น้ำหนักหลังคลอดอยู่ที่ประมาณ 56 kg ชาทานข้าวเต็มที่ ให้นม ปั๊มนม เป็นระยะเวลา 5 เดือน รวมสต๊อกน้ำนมมาเรื่อยๆ เดือนที่ 6 สต๊อกเริ่มหมุนเวียนได้ และเริ่มตั้งใจลดน้ำหนักจริงจัง เข้าคอร์สลดน้ำหนัก ให้โค้ชคุม ปรับพฤติกรรมการกิน บวกกับทำหลายอย่าง ออกกำลังกายด้วย นวดกระชับด้วย ทานอาหารเสริมด้วย คือทำทุกสิ่ง... ตอนนี้เดือนที่ 7 ลงมาแตะ 46 kg เอว 24 ค่าา!! ผลร่างกายเท่ากับเด็กอายุ 19 ????

อุ๊อิ๊ ... แม่ทำได้ภายในไม่กี่วีก!!! ทั้งหมดมวลคือการเอาชนะ "ตัวเอง" การดันตัวเองออกจากความขี้เกียจ การไม่อยากไป ไม่อยากทำ ไม่เชื่อ...สุดยอดแล้วค่ะ ที่ happy ตอนนี้คือผอมกว่าก่อนท้องและได้ลูกที่น่ารัก รักมากเพิ่มมา 1 คน และกลับมาทำงานที่รักหลังจากห่างหายไปนานมาก... ชาจะบอกว่าทุกคนที่อยากลดน้ำหนัก ลดหุ่นไม่สามารถมีข้ออ้างใดๆ ได้อีกแล้ว เพราะทุกคนทำได้ค่ะ สู้! ไปต่อไม่สะดุด



ฮือฮาหุ่นหลังคลอด ของ ‘น้ำชา’ เอวเหลือ 24 นิ้ว พร้อมแง้มเคล็ดลับ


ฮือฮาหุ่นหลังคลอด ของ ‘น้ำชา’ เอวเหลือ 24 นิ้ว พร้อมแง้มเคล็ดลับ


ฮือฮาหุ่นหลังคลอด ของ ‘น้ำชา’ เอวเหลือ 24 นิ้ว พร้อมแง้มเคล็ดลับ


ฮือฮาหุ่นหลังคลอด ของ ‘น้ำชา’ เอวเหลือ 24 นิ้ว พร้อมแง้มเคล็ดลับ


ฮือฮาหุ่นหลังคลอด ของ ‘น้ำชา’ เอวเหลือ 24 นิ้ว พร้อมแง้มเคล็ดลับ


ฮือฮาหุ่นหลังคลอด ของ ‘น้ำชา’ เอวเหลือ 24 นิ้ว พร้อมแง้มเคล็ดลับ


ฮือฮาหุ่นหลังคลอด ของ ‘น้ำชา’ เอวเหลือ 24 นิ้ว พร้อมแง้มเคล็ดลับ


ฮือฮาหุ่นหลังคลอด ของ ‘น้ำชา’ เอวเหลือ 24 นิ้ว พร้อมแง้มเคล็ดลับ

เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
รวมข่าวในกระแส คลิ๊กเลย ++
กระทู้เด็ดน่าแชร์