เปิด6เทคนิคเอว22นิ้วสไตล์ ใหม่ ดาวิกา ฟังแล้วทำได้ไม่ยาก

นาทีนี้ฮอตเกินต้านจริงๆ สำหรับนางเอกซุปตาร์ ใหม่ ดาวิกา ที่ไม่ว่าจะขยับตัวทำอะไร หรือปล่อยภาพออกมาต่างเรียกเสียงฮือฮา มีกระแสในสื่อตลอด โดยเฉพาะภาพเอวเอสคอดกิ่ว22นิ้ว ที่หลายคนเห็นแล้วร้องซี๊ดกันเลยทีเดียว

ล่าสุดในช่องยูทูป Davikah Channel กับคอนเทนต์สุดปัง 6 เทคนิคเอว 22 นิ้ว สไตล์ดาวิ! ใครอยากหุ่นปัง มาฟังทางนี้~ ซึ่งสาวใหม่ เปิดเผยเคล็ดไม่ลับง่ายๆ ดังนี้

- อาหารมื้อแรกของวันสำคัญที่สุด กินแบบจุใจ จัดหนักจัดเต็ม
- ดื่มน้ำเยอะๆ อย่างน้อย 2 ลิตร น้ำช่วยให้เผาผลาญได้ดี
- ทานอาหารที่เน้นโปรตีน จะหุ่นดีโปรตีนต้องเพียงพอ
- งดอาหารหลังฟ้ามืด กินแค่น้ำเปล่าเท่านั้น
- ไม่โหมออกกำลังกายหนัก
- ลดอาหารแปลรูปทุกชนิด และของมันของทอดต่างๆ

ติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่