เคล็ดลับทวงคืนหุ่นเพรียวฉบับ คังโซรา 20กก.หายไปได้แม้กินเยอะแค่ไหน


เคล็ดลับทวงคืนหุ่นเพรียวฉบับ คังโซรา 20กก.หายไปได้แม้กินเยอะแค่ไหน

เมื่อวันที่ 17 มกราคม นักแสดงสาว คังโซรา (Kang So Ra) ปรากฏตัวในฐานะแขกรับเชิญพิเศษในรายการวิทยุ SBS Power FM 'Choi Hwa Jung's Power Time' และถูกถามเกี่ยวกับเคล็ดลับในการรักษารูปร่างและลดน้ำหนัก

คังโซรา เปิดเผยว่า " ฉันเคยมีประวัติลดน้ำหนักมามากในอดีต แต่ไม่มีความลับอะไร" เธออธิบายเพิ่มเติมว่า "โดยพื้นฐานแล้วคุณต้องอดอาหารและออกกำลังกาย คุณไม่สามารถคิดถึงการลดน้ำหนักในขณะที่ทานอาหารสามมื้อต่อวันได้ นั่นเป็นเรื่องที่ไม่สมจริงเลย"




เคล็ดลับทวงคืนหุ่นเพรียวฉบับ คังโซรา 20กก.หายไปได้แม้กินเยอะแค่ไหน

เธอกล่าวต่อว่า "ฉันทานอาหารมื้อเล็กๆ และฉันจะอดอาหารในวันรุ่งขึ้นทุกครั้งที่ฉันกินมากเกินไป" คังโซราเน้นย้ำถึงความสำคัญของการออกกำลังกายและกล่าวว่า "ทุกวันนี้ฉันเต้นบัลเลต์ แต่ฉันก็ยังยกน้ำหนักและเล่นโยคะด้วย"

ในขณะเดียวกัน คังโซราได้รับความสนใจอย่างมากหลังจากลดน้ำหนักได้มากกว่า 20 กิโลกรัมผ่านการอดอาหารและออกกำลังกาย

คังโซรา เล่าอีกว่า "ฉันกินเยอะมากตอนเรียนมัธยม ฉันมักจะไปที่ร้านขนมเพื่อหาของว่างทานในช่วงพัก " เธอกล่าวเสริมว่า "ฉันยังชอบกินอยู่แต่ฉันพยายามรักษารูปร่างของฉัน ดังนั้นฉันจึงไม่สามารถกินขนมขบเคี้ยวได้มากนัก"

เคล็ดลับทวงคืนหุ่นเพรียวฉบับ คังโซรา 20กก.หายไปได้แม้กินเยอะแค่ไหน


เคล็ดลับทวงคืนหุ่นเพรียวฉบับ คังโซรา 20กก.หายไปได้แม้กินเยอะแค่ไหน


เคล็ดลับทวงคืนหุ่นเพรียวฉบับ คังโซรา 20กก.หายไปได้แม้กินเยอะแค่ไหน


เคล็ดลับทวงคืนหุ่นเพรียวฉบับ คังโซรา 20กก.หายไปได้แม้กินเยอะแค่ไหน


เคล็ดลับทวงคืนหุ่นเพรียวฉบับ คังโซรา 20กก.หายไปได้แม้กินเยอะแค่ไหน


เคล็ดลับทวงคืนหุ่นเพรียวฉบับ คังโซรา 20กก.หายไปได้แม้กินเยอะแค่ไหน

เครดิต :
เครดิต : ที่นี่ดอทคอม ทันทุกเรื่องฮิต


ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
ตามข่าวteenee.com จาก LineToday เข้าไปคลิ๊กกดติดตามได้เลย
กระทู้เด็ดน่าแชร์