สาวๆ จดด่วน! สูตรผอมไวแบบโมโมะTWICE แม้บางวันไม่ได้ออกกำลังกาย


สาวๆ จดด่วน! สูตรผอมไวแบบโมโมะTWICE แม้บางวันไม่ได้ออกกำลังกาย

ทั้งสวยทั้งเก่งความสามารถรอบด้าน โมโมะ TWICE เจ้าของตำแหน่ง "Dance Machine" ของวง ที่ล่าสุดได้มาเปิดใจให้สัมภาษณ์กับ COSMOPOLITAN Korea เกี่ยวกับการลดน้ำหนักของเธอ เมื่อไม่ได้ออกกำลังกาย

โดย สาวโมโมะ อธิบายว่าเธอพยายามออกกำลังกายบ่อยๆ แต่เมื่อไม่ทำเป็นประจำ น้ำหนักก็ขึ้น ดังนั้นเวลาอยากลด เธอมักจะกินแค่วันละมื้อ ปและเพื่อให้ง่ายขึ้นเธอจึงหาอาหารที่เธอชอบ

'เมื่อฉันไม่ได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และรู้ตัวว่าน้ำหนักขึ้นบ้าง ฉันจะทานอาหารเพียงมื้อเดียวต่อวัน และฉันก็พยายามทานอาหารที่ฉันชอบ นั่นคือวิธีการลดน้ำหนักของฉัน อาจไม่ใช่วิธีลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพที่สุด แต่ก็จัดการได้ "



สาวๆ จดด่วน! สูตรผอมไวแบบโมโมะTWICE แม้บางวันไม่ได้ออกกำลังกาย

ทั้งนี้ โมโมะ ยังบอกอีกว่าเธอสนุกกับการเปลี่ยนท่าออกกำลังกายเพื่อไม่ให้รู้สึกเบื่อ เธอมักจะเล่นพิลาทิส โยคะฟลาย และครอสฟิต (CrossFit)

ฉันเบื่อง่ายเมื่อออกกำลังกาย หลังจากเล่นพิลาทิสได้1เดือน ฉันเปลี่ยนไปเล่นโยคะฟลายแล้วเปลี่ยนไปเล่นครอสฟิต ฉันมักจะผสมการออกกำลังกายของฉันเพื่อไม่ให้ฉันเบื่อ

นอกจากนี้ การออกกำลังกายที่เธอสนใจที่จะลองคือ "โยคะพิเศษที่เกี่ยวข้องกับการบิน " 

สาวๆ จดด่วน! สูตรผอมไวแบบโมโมะTWICE แม้บางวันไม่ได้ออกกำลังกาย


สาวๆ จดด่วน! สูตรผอมไวแบบโมโมะTWICE แม้บางวันไม่ได้ออกกำลังกาย


สาวๆ จดด่วน! สูตรผอมไวแบบโมโมะTWICE แม้บางวันไม่ได้ออกกำลังกาย


สาวๆ จดด่วน! สูตรผอมไวแบบโมโมะTWICE แม้บางวันไม่ได้ออกกำลังกาย


สาวๆ จดด่วน! สูตรผอมไวแบบโมโมะTWICE แม้บางวันไม่ได้ออกกำลังกาย


สาวๆ จดด่วน! สูตรผอมไวแบบโมโมะTWICE แม้บางวันไม่ได้ออกกำลังกาย


สาวๆ จดด่วน! สูตรผอมไวแบบโมโมะTWICE แม้บางวันไม่ได้ออกกำลังกาย


สาวๆ จดด่วน! สูตรผอมไวแบบโมโมะTWICE แม้บางวันไม่ได้ออกกำลังกาย


สาวๆ จดด่วน! สูตรผอมไวแบบโมโมะTWICE แม้บางวันไม่ได้ออกกำลังกาย


สาวๆ จดด่วน! สูตรผอมไวแบบโมโมะTWICE แม้บางวันไม่ได้ออกกำลังกาย


สาวๆ จดด่วน! สูตรผอมไวแบบโมโมะTWICE แม้บางวันไม่ได้ออกกำลังกาย

เครดิตแหล่งข้อมูล : www.koreaboo.com


เรื่องที่เกี่ยวข้อง

  1. ไวรัลความสวยซุปตาร์สาว กล้องไอโฟนยังเอาเธอไม่ลง
  2. คอนเฟิร์มคู่รักใหม่ป้ายแดง! สวยหล่อเหมาะสมกันมาก
  3. ส่องความเคลื่อนไหวจีฮโยTWICEครั้งแรก หลังมีข่าวเดทนักกีฬาหนุ่ม
  4. ว๊าวจื่อวีTWICEสวยประกบญาญ่ากิกันไม่ลง ตัวจริงหน้าเล็กเท่ามือ
  5. เป็นเรื่องจนได้! นายอนTWICE โดนดราม่าชุดซ้ำเจนนี่BLACKPINK
  6. รวมทริป โมโมะTWICE อินไทยแลนด์ย่องมาเงียบๆไม่มีใครรู้
  7. กดไลก์ทะลุล้าน! ซุปตาร์สาวใส่ชุดว่ายน้ำออกสื่อสวยสับหุ่นดีเวอร์
  8. สวยทะลุเฟรม! โมโมะTWICE ย่องเงียบมาไทยตัวจริงออร่าจึ้งสมเป็นซุปตาร์
  9. ซุปตาร์สาวสาดออร่าหรูแพงระยับ แต่เจอแซะแรงเมคอัพพังไม่ไหว
  10. สาวเสียงดีโนแคร์ดราม่า อวดรอยสักทั้งตัวฉีกลุคไอดอลยุคใหม่
  11. แฟนสุดห่วงนาทีนักร้องสาวล้มกลางเวที ลดหุ่นจนผอมไปหรือเปล่า?
  12. แบมแบม สารภาพหลังเป็นข่าว ติดต่อนายอนเพื่อขอโทษ
  13. ดราม่าเดือด! แชยองTWICE ใส่เสื้อสัญลักษณ์สวัสดิกะ ของนาซี
  14. สวยและรวยมาก จื่อวี TWICE ควัก500ล้าน ซื้อเพนท์เฮาส์หรูที่ไต้หวัน
  15. ส่องทริปจีฮโยTWICEวาร์ปเที่ยวไทย สุดพีคอวดภาพสายไฟรุงรังกลางกรุง
  16. แซ่บสร้างเรื่อง!! ชุดแหวกอกของไอดอลสาวคนนี้เป็นประเด็นร้อนระอุ
  17. สุดปัง! ไอดอลสาวเฉิดฉายกลางนิวยอร์กแฟชั่นวีก เรียบหรูแพงดุจลูกคุณหนู
  18. ช็อกทั้งรายการอพาร์ตเมนต์ นายอนTWICE นี่หรือหอพักเกิร์ลกรุ๊ปเบอร์ต้น
  19. แฟนทั่วโลกเฮลั่น! 9สาวTWICEต่อสัญญายังไม่ทิ้งJYPไปไหน!!
  20. ลิซ่าBLACKPINKแจกความน่ารักเพื่อนซี้ต่างค่าย มิตรภาพ3สัญชาติ
  21. คำชมล้นหลาม! ดาฮยอน TWICE เเชร์ภาพเซ็ตใหม่ สวยหวานดุจเจ้าหญิงดิสนีย์
  22. 3 สาววง TWICE ติดโควิด-19 หลังกลับจากอเมริกา
  23. โฉมหน้าศิลปินสาววงดัง ขึ้นแท่นอันดับ2ยอดฟอลเกินล้านคนใน2ชม.
  24. เกิดอะไรขึ้น? JYPเเถลง ศิลปินสาวคนนี้ต้องพักรักษาตัวทำเเฟนทั่วโลกเป็นห่วง
  25. หาชมยาก! โรเซ่BLACKPINK-สาวสวยวงTWICE กับมิตรภาพต่างค่าย
  26. มินะ TWICE โปรยเสน่ห์แสนหวานในวิดีโอล่าสุด
  27. เกิดอะไรขึ้น! แทมินSHINee ทำไมต้องย้ายฝึกทหารกระทันหัน
  28. ภาพหลุด2สาวไทย! ลิซ่า-มินนี่ ไปชมคอนเสิร์ตTWICEด้วยกัน
  29. ปิดโหวต MAMA Worldwide Fans Choice บนเวบไซต์ TWICE แซงหน้า ลิซ่า!
  30. ชาวเน็ตปลื้มมาก! นายอนTWICE เผยลุคเเต่งหน้าล่าสุดน้อยครั้งจะได้เห็น
  31. เปิดภาพล่าสุด จองยอนTwice ตอนนี้น้ำหนักเริ่มลดลงเเล้ว
  32. ช็อกวงการบันเทิง! คู่รักไอดอลชื่อดัง เลิกกันแล้ว
  33. ไปดูปฏิกิริยา ฮีชอล Super Junior หลังถูกถามถึงแฟนสาว โมโมะ TWICE
  34. ปังตาเเตก! ชาวเน็ตปลื้มลุคของ นายอน TWICE กับเเฟชั่นเเบรนด์ระดับโลก
  35. ลิซ่า VS โมโมะ วัดศักดิ์ศรีไอดอลหญิงที่สวยที่สุด จากการโหวตของสาวๆญี่ปุ่น
  36. สไตลิสต์ BLACKPINK โวยหนัก! ชุด TWICE ก๊อปรึเปล่า แบบนี้ก็ได้?
  37. บ้าน จื่อวี่ Twice ถูกปล้น! ที่แท้คนไว้ใจหักหลังกัน
  38. แฟนคลับระทึก ซานะ TWICE ต้องกักตัว14วันหลังใกล้ชิด ชองอา ที่ติดโควิด-19
  39. ชาวเน็ตเเห่ชม หลังเห็นนิ้วมือเเบบชัดๆของ ‘นายอน’ TWICE
  40. คังแดเนียล- จีฮโย TWICE ยืนยันเลิกกันแล้ว หลังเปิดตัวคบกันได้เพียง1ปี
  41. ชาวเน็ตเผยภาพ เเชยอง ซุ่มเงียบเดทหนุ่มช่างสักที่ฝรั่งเศส
  42. JYP ชี้แจงสั้นๆ เกี่ยวกับข่าวลือการเดทของ แชยอง TWICE
  43. ดราม่าเกิด! เเฟนคลับ ลิซ่า-โมโมะ twice เเห่ตีกันเพราะผมทรงนี้
  44. JYP แจง ถอนคำร้องห้ามสตอล์กเกอร์เข้าใกล้ TWICE
  45. จื่อวี่ Twice คนอะไรกักตัว14วันยังสวยเป๊ะ!!
  46. คลิปเสียงหลุด! Stalker ประกาศพร้อมตายกับนายอนTWICE
  47. เปิดลิสต์ 10 ไอดอลเกาหลี ที่แฟนคลับอยากให้ช็อคโกแลต ในวันวาเลนไทน์
  48. ย้อนเรื่องราวความรักของคิมฮีชอล SJ และโมโมะ Twice ก่อนค่ายจะยืนยันเรื่องการเดท
  49. คู่แรกของปี! ต้นสังกัดคอนเฟิร์ม คิมฮีชอล SJ – โมโมะ TWICE คบหาดูใจกันอยู่
  50. ข่าวเดทตอนเที่ยงคืน!! ลือว่อน ตัวพ่อแห่งSM คว้าสาวหน้าใสวงTwice ณ JYP
  51. จง ยงฮวา เล่าความลับ เกิร์ลกรุ๊ปวงไหนโด่งดังที่สุดในหมู่ทหารเกาหลี
  52. เปิดจดหมาย คังเเดนเนียล กับข่าวความสัมพันธ์ของเขา กับ จีฮโย TWICE
  53. ต้นสังกัด ยืนยันความสัมพันธ์ของ Kang Daniel และ Jihyo ‘TWICE’
  54. JYP เอาจริง ฟ้อง คอมเมนต์สร้างความเสียหายให้มินะ TWICE
  55. ช็อคหนัก!! คังอิน – มินะ – ชเวบยองชาน วันเดียว 3 ข่าวร้าย! ที่ทำเอาแฟนๆ ใจหาย
  56. ติ่งใจสลายหลังเห็นภาพและคลิปของซานะหลังประเด็นดราม่าโพสต์เข้าสู่ยุคเรวะ
  57. ซานะ twice งานเข้าโดนชาวเน็ตเกาหลีถล่มยับ หลังโพสต์ฉลองญี่ปุ่นเข้าสู่ปีเรวะ
  58. ‘นานา The Rapper’ ขึ้นโชว์ต่อหน้า TWICE ด้วยเพลงฮิตของวง ในรายการ Stage K
  59. จี ฮโย twiceปล่อยโฮ กลางสนามบิน เครียดเจอจับโยงเพราะข่าว จอง จุนยอง(คลิป)
  60. JYP จะไม่ทน!! ขู่ฟ้องชาวเน็ต หลังพูดถึงชื่อทไวซ์โยงข่าวจองจุนยองแพร่คลิปฉาว(คลิป)
  61. Twice น้ำตาแตก! เดินร้องไห้ออกจากสนามบินมาเลเซีย หลังคอนเสิร์ตถูกยกเลิก!
  62. ฮีชอล-คยูฮยอน แห่ง SJ ! โผล่ดูคอนเสิร์ต สาวๆวงtwice
  63. ชีวิตจริงของ มินะ TWICE ราวกับชีวิตของเจ้าหญิงเลย!
  64. มินะ Twice โดนขู่ฆ่า!!
  65. จอนโซมี วง I.O.I เผยเหตุผลที่แท้จริงที่ทำให้เธอถูกปฏิเสธ เป็นสมาชิกวง TWICE!!
  66. ภาพเหล่านี้แสดงให้เห็นถึงความสนิทกัน ระหว่าง เจนนี่ และ นายอน!!
  67. สาวๆทำตามได้ง่าย! เคล็ดลับลดน้ำหนักสไตล์ ดาฮยอนTWICE

  68. >> ดูทั้งหมด :รวมข่าววง twice kpop เกาหลี


เครดิต :
เครดิต : ที่นี่ดอทคอม ทันทุกเรื่องฮิต


ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
ตามข่าวteenee.com จาก LineToday เข้าไปคลิ๊กกดติดตามได้เลย
กระทู้เด็ดน่าแชร์