ขอเอาใจคนมีพุง ด้วยท่าออกกำลังกาย "Plank" เห็นท่านิ่ง ๆ อย่างนี้ แต่ประโยชน์นั้นไม่ธรรมดาเลย เพราะนอกจากจะสามารถลดไขมันหน้าท้องได้แล้ว ยังทำให้ แกนลำตัวของเรานั้นแข็งแรงเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
Plank ท่านิ่ง ๆ ที่ไม่ธรรมดา ของคนมีพุง (มีคลิป)
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
