เจนี่ เปิดเคล็ดลับความสวยสุขภาพดี อายุ42 ทำไมหุ่นแซ่บมาก
เป็นคุณแม่ที่สวยแซ่บ แถวหุ่นดีมากๆสำหรับ "เจนี่ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร" เราจะเห็นว่าเธอนั้นดูแลรูปร่างอย่างดีมาโดยตลอด ทั้งออกกำลังกาย คุมเรื่องอาหารการกิน สาวๆหลายคนยกให้เป็นไอดอลเรื่องของการดูแลรูปร่างเลยทีเดียว ล่าสุด สาวเจนี่ มีโอกาสมาออกรายการ โต๊ะหนูแหม่ม ดำเนินรายการโดย "หนูแหม่ม สุริวิภา"
โดยมีบางช่วงบางตอนเจนี่เผยถึงเคล็ดลับการดูแลตัวเอง ที่แม้ว่าอายุ 42 ปีแล้วยังสวยแซ่บ รูปร่างดีมาก โดยบอกว่า "เจนโชคดีที่แทบจะเป็นมังสวิรัติ เป็นคนชอบทานวีแกน เนื้อสัตว์มากสุดก็เป็นแค่ปลา แต่ไก่หรือหมูหรือเนื้อคือไม่ทานเลย เหมือนไลฟ์สไตล์ที่เจนอยู่กับแม่ตั้งแต่เด็กคือเป็นคนทานอะไรที่ไม่ปรุง ชอบทานรสมือแม่ ทุกวันนี้เจนก็ยังให้คุณแม่ทำอยู่ เจนเป็นชอบกินเต้าหู้มาก เต้าหู้นึ่ง ไม่ทานเนื้อสัตว์ กินธัญพืช แบบไม่ปรุงรสเลย ที่บ้านเจนคือไม่มีน้ำปลาเลย จะใส่แค่ซีอิ๊วขาวแทน จะเป็นคนที่ทานจืดเลย ก็เลยส่งผลถึงโนล่าด้วย"
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!