เปิดเคล็ดลับดูแลรูปร่าง โกยุนจอง ผอมได้ง่ายๆแค่ทำ3ข้อนี้

ขึ้นชื่อว่าเป็นนางเอกที่รูปร่างสวยมากๆคนหนึ่งของเกาหลี สำหรับ โกยุนจอง จาก "Alchemy of Souls"2 และ Moving ซึ่งโกยุนจองได้เผยเคล็ดลับหลายประการที่เธอนําไปใช้กับชีวิตประจําวัน เพื่อรูปร่างสมบูรณ์แบบ จะเป็นอย่างไรไปดูกัน

1.ใส่ใจกับการท่วงท่าการเคลื่อนไหวร่างกายให้สมดุล
2.จํากัดการบริโภคอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง และดื่มน้ำมาก ๆ
3. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ด้วยการเล่นบัลเล่ต์และพิลาทิส

โกยุนจองยังเล่าด้วยว่า เธอเคยฝึกเต้นบัลเล่ต์ เพื่อบทบาทหนึ่ง จากนั้นก็ผูกพันกับกีฬาชนิดนี้มากขึ้น
เป็นที่ทราบกันดีว่าบัลเล่ต์ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อท่าทางและลําตัวได้อย่างมากโดยไม่ทําให้ร่างกายเทอะทะ
และช่วยลดไขมันและน้ำหนักได้ดีด้วย