กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
สูตรขาเล็ก หญิงแย้ กว่าจะเรียวสวยขนาดนี้ทำอะไรบ้าง?
กว่าจะสวยจึ้งได้ขนาดนี้ไม่ใช่ง่ายๆ เช่นเดียวกับไอดอลสาวหุ่นแซ่บ หญิงแย้ นนทพร เพราะต้องพึ่งทั้งทางการแพทย์ และใช้วินัยของตัวเองอย่างหนัก
ล่าสุดหญิงแย้ ได้มาแชร์เคล็ดลับขาเล็กเรียวที่สาวๆ หลายคนต่างอิจฉา
..มีคนถามเรื่องแย้ขาเล็กเยอะมาก ขอสรุปตรงๆ เลยก็คือ
- เป็นเรื่องของกรรมพันธุ์
- แย้เคยดูดไขมันที่เกาหลี ดูดรอบขา ดูดยันใต้กัน
- แย้คุมอาหาร กินโปรตีนกับผักเป็นหลัก
- แย้ออกกำลังกาย
แต่นี่ขอแชร์เลยว่า ดูดไขมันไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด มันไม่ยั่งยืนเท่ากับการที่เราปรับพฤติกรรมการกิน และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เอาไว้ถ้ามีเวลาจะมาทำคลิปรีวิวยาวๆ แต่ดูดไขมันไม่ใช่เรื่องแย่นะ ยิ่งถ้าเราออกกำลังกายจนฟิต คุมอาหารจนไขมันเหลือน้อยมากแล้วจริงๆ แต่ก็ยังมีส่วนเกินบางจุดที่มันเอาออกไม่ได้ นั่นแหละแย้สนับสนุนเลย
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
