กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
ทำได้ไง บอย ปกรณ์ ลดหุ่น11กิโลใน3เดือนได้ร่างทองสมใจ
ไอจีแทบแตกกันเลยจ้า!! เมื่อพระเอกหน้าหนวด บอย ปกรณ์ มาพร้อมนิวลุคที่ทำหลายคนอึ้งไม่หายกับรูปร่างสุดเป๊ะ ซิกแพ็ค กล้ามเนื้อลีนไร้ไขมันซึ่งกว่าจะได้ขนาดนี้ทุ่มเทใช้เวลาดูแบตัวเองอย่างจริงจังถึง 3 เดือน จนน้ำหนักหายไปถึง 11 กก.
พี่บอย ปกรณ์ ร่างทอง และแล้ววันนี้ก็มาถึง
3 เดือน x Project Lean
Before น้ำหนัก 72 ไขมัน 24%
After น้ำหนัก 61 ไขมัน 12%
พี่บอยครับ...พี่เป็นคนหนึ่ง ถ้าดูแค่ภายนอกแล้ว สำหรับการลีนมันเป็นไปได้ยากมาก ทั้งรูปแบบการใช้ชีวิต การกินในแต่ละวัน แต่พี่ก็ตัดสินใจ เปลี่ยนวิถีชีวิตลดสิ่งที่อยากกิน ลดสิ่งที่อยากทำ 3 เดือนมานี้ มันเกิดการเปลี่ยนแปลงแบบสุดๆ ไปเลย พี่เป็นคนหนึ่งที่พิสูจน์ให้ทุกคนได้เห็นแล้วว่า ถ้าจะเอา Sixpack ใครก็ทำได้ แน่นอน
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
