กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
แรงบันดาลใจมาเต็ม! เจ้าสาวจีนลดน้ำหนักโหดเพื่อใส่ชุดแต่งงานให้เป๊ะ
กลายเป็นไวรัล! เมื่อ "เฉิน" เจ้าสาวจากเมืองไทโจว มณฑลเจ้อเจียง เผยภาพการเปลี่ยนแปลงสุดทึ่ง จาก 68 กก. เหลือเพียง 49 กก. ในเวลา 3 เดือน!
เธอควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด ลดแคลอรี เน้นผัก ผลไม้ และเนื้อไม่ติดมัน พร้อมออกกำลังกายทุกวัน ทั้งแอโรบิกและเวทเทรนนิ่ง แม้บางครั้งเหนื่อยจนอยากล้มเลิก แต่แค่คิดถึงภาพตัวเองในชุดเจ้าสาว ก็ฮึดสู้จนสำเร็จ!
ผลลัพธ์คุ้มค่า เมื่อวันแต่งงานมาถึง เธอทั้ง สวยมั่นใจและสุขภาพดี สมกับความพยายาม!
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
Love illusion ความรักลวงตา เพลงที่เข้ากับสังคมonline
Love illusion Version 2คนฟังเยอะ จนต้องมี Version2กันทีเดียว
Smiling to your birthday เพลงเพราะๆ ไว้ส่งอวยพรวันเกิด หรือร้องแทน happybirthday