ใครๆ ก็ทำได้! ฮวาซาMAMAMOO แชร์ทริคลดหุ่นผอมสลิมทันตา


ใครๆ ก็ทำได้! ฮวาซาMAMAMOO แชร์ทริคลดหุ่นผอมสลิมทันตา

ศิลปินตัวแม่อย่าง ฮวาซา MAMAMOO ได้มาแชร์ทริคในการปั้นหุ่นสวย ที่เชื่อว่าสาวๆ หลายคนทำได้เช่นกันเพียงแค่วิ่งเท่านั้นเอง โดยเธอเล่าในรายการ "Cultwo Show" ทางสถานี SBS Radio ว่าชอบวิ่งซึ่งเป็นรูปแบบการออกกำลังกายล่าสุดของเธอ

ถ้าวันไหนวิ่งที่บ้าน เธอจะวิ่ง 3 กิโลเมตร แต่ถ้าวิ่งกลางแจ้ง เธอจะวิ่ง 7 ถึง 8 กิโลเมตร และในตอนเช้า เธอยึดมั่นในการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบเร็ว ฮวาซา เล่าว่าการทำเช่นนี้ทำให้เธอมีพลังงาน และมีสมาธิมากขึ้นตลอดทั้งวัน ส่งผลให้เธอรับประทานอาหารได้ดีขึ้นด้วย เอาเป็นว่าสาวคนไหนที่อยากจะผอมสลิมแบบ ฮวาซา ก็อย่าลืมลองเอาเคล็ดลับนี้ไปใช้กันนะคะ



ใครๆ ก็ทำได้! ฮวาซาMAMAMOO แชร์ทริคลดหุ่นผอมสลิมทันตา


ใครๆ ก็ทำได้! ฮวาซาMAMAMOO แชร์ทริคลดหุ่นผอมสลิมทันตา


ใครๆ ก็ทำได้! ฮวาซาMAMAMOO แชร์ทริคลดหุ่นผอมสลิมทันตา


ใครๆ ก็ทำได้! ฮวาซาMAMAMOO แชร์ทริคลดหุ่นผอมสลิมทันตา


ใครๆ ก็ทำได้! ฮวาซาMAMAMOO แชร์ทริคลดหุ่นผอมสลิมทันตา


ใครๆ ก็ทำได้! ฮวาซาMAMAMOO แชร์ทริคลดหุ่นผอมสลิมทันตา


ใครๆ ก็ทำได้! ฮวาซาMAMAMOO แชร์ทริคลดหุ่นผอมสลิมทันตา


ใครๆ ก็ทำได้! ฮวาซาMAMAMOO แชร์ทริคลดหุ่นผอมสลิมทันตา


ใครๆ ก็ทำได้! ฮวาซาMAMAMOO แชร์ทริคลดหุ่นผอมสลิมทันตา


ใครๆ ก็ทำได้! ฮวาซาMAMAMOO แชร์ทริคลดหุ่นผอมสลิมทันตา

เครดิตแหล่งข้อมูล : koreaboo


เครดิต :
เครดิต : ที่นี่ดอทคอม ทันทุกเรื่องฮิต


ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์