
ใครๆ ก็ทำได้! ฮวาซาMAMAMOO แชร์ทริคลดหุ่นผอมสลิมทันตา

ศิลปินตัวแม่อย่าง ฮวาซา MAMAMOO ได้มาแชร์ทริคในการปั้นหุ่นสวย ที่เชื่อว่าสาวๆ หลายคนทำได้เช่นกันเพียงแค่วิ่งเท่านั้นเอง โดยเธอเล่าในรายการ "Cultwo Show" ทางสถานี SBS Radio ว่าชอบวิ่งซึ่งเป็นรูปแบบการออกกำลังกายล่าสุดของเธอ
ถ้าวันไหนวิ่งที่บ้าน เธอจะวิ่ง 3 กิโลเมตร แต่ถ้าวิ่งกลางแจ้ง เธอจะวิ่ง 7 ถึง 8 กิโลเมตร และในตอนเช้า เธอยึดมั่นในการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบเร็ว ฮวาซา เล่าว่าการทำเช่นนี้ทำให้เธอมีพลังงาน และมีสมาธิมากขึ้นตลอดทั้งวัน ส่งผลให้เธอรับประทานอาหารได้ดีขึ้นด้วย เอาเป็นว่าสาวคนไหนที่อยากจะผอมสลิมแบบ ฮวาซา ก็อย่าลืมลองเอาเคล็ดลับนี้ไปใช้กันนะคะ













กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
























กระทู้ล่าสุด


รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
















































Love Attack เทศกาลความรักแบบนี้ บอกอ้อมๆให้เขารู้กัน
Chocolate Dreams สาวชั่งฝันและช็อคโกแลต กับหนุ่มหล่อ ไม่แน่คุณอาจจะได้เจอแบบนี้ก็ได้
Love You Like Crazy เพลงเพราะๆ ที่ถ้าส่งให้คนที่เรารัก โลกนี้ก็สีชมพูกันทีเดียว