สวัสดีเช้าวันจันทร์ครับ วันนี้หมอหล่อคอเล่าขอหยิบเ
ภาวะเมตาบอลิกซินโดรม คือ กลุ่มความผิดปกติที่เป็นปัจ
-> ภาวะไขมันในเลือดสูง (Dyslipidemias)
-> ความดันโลหิตสูง (Hypertension)
-> ระดับน้ำตาลในเลือดสูง หรือ ภาวะดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลิน
ภาวะเมตาบอลิกซินโดรม คือ กลุ่มความผิดปกติที่เป็นปัจ-> ภาวะไขมันในเลือดสูง (Dyslipidemias)
-> ความดันโลหิตสูง (Hypertension)
-> ระดับน้ำตาลในเลือดสูง หรือ ภาวะดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลิน
(Impaired fasting glucose or Insulin resistance)
ความน่ากลัว ก็คือ #เมตาบอลิกซินโดรม #เป็นต้นเหตุของโรคที่เป็นส
- โรคเบาหวานชนิดที่ 2 (Type 2 Diabetes Mellitus) และ
- โรคหัวใจและหลอดเลือด (Cardiovascular diseases) เช่น เส้นเลือดหัวใจตีบ เส้นเลือดสมองตีบและแตก เป็นต้น
.
เราจะทราบได้อย่างไรว่าเรา
ปัจจุบันเราใช้ #เกณฑ์การวินิจฉัย ที่ได้มาจากหลายหน่วยงานที่
การวินิจฉัยภาวะเมตาบอลิกซิ
1) ขนาดเส้นรอบวงเอวที่เป็น #ภาวะอ้วนลงพุง (abdominal obesity) คือ
- เส้นรอบวงเอว ≥ 90 ซม.ในผู้ชาย หรือ ≥ 80 ซม.ในผู้หญิง) (WHO Expert Consultation, 2004) หรือ
- ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ที่ ≥ 25
2) ระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดส
3) ระดับ HDL cholesterol < 40 มก./ดล.ในผู้ชาย หรือ < 50 มก./ดล. ในผู้หญิง หรือ กำลังรับประทานยาที่เพิ่ม HDL อยู่ เช่นกลุ่มยาลดคอเลสเตอรอล หรือ ไตรกลีเซอไรด์ เป็นต้น
4) ค่าระดับความดันโลหิต
- Systolic ≥ 130 และ/หรือ
- Diastolic ≥ 85 มม.ปรอท หรือ
- กำลังรับประทานยาลดความดันโ
(เกณฑ์การวินิจฉัยความดันโล
5) ระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาห
จะเห็นว่า การที่เราจะรู้ว่าเราเป็นเม
ดังนั้น การป้องกันไม่ให้ตัวเราอ้วน
Lifestyle ของเราให้ดีขึ้น ลดไขมันให้ได้ กิน อยู่ หลับนอน อย่างมีคุณภาพก็จะช่วยได้มา
ความน่ากลัว ก็คือ #เมตาบอลิกซินโดรม #เป็นต้นเหตุของโรคที่เป็นส
- โรคเบาหวานชนิดที่ 2 (Type 2 Diabetes Mellitus) และ
- โรคหัวใจและหลอดเลือด (Cardiovascular diseases) เช่น เส้นเลือดหัวใจตีบ เส้นเลือดสมองตีบและแตก เป็นต้น
.
เราจะทราบได้อย่างไรว่าเราปัจจุบันเราใช้ #เกณฑ์การวินิจฉัย ที่ได้มาจากหลายหน่วยงานที่
การวินิจฉัยภาวะเมตาบอลิกซิ
1) ขนาดเส้นรอบวงเอวที่เป็น #ภาวะอ้วนลงพุง (abdominal obesity) คือ - เส้นรอบวงเอว ≥ 90 ซม.ในผู้ชาย หรือ ≥ 80 ซม.ในผู้หญิง) (WHO Expert Consultation, 2004) หรือ
- ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ที่ ≥ 25
2) ระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดส 3) ระดับ HDL cholesterol < 40 มก./ดล.ในผู้ชาย หรือ < 50 มก./ดล. ในผู้หญิง หรือ กำลังรับประทานยาที่เพิ่ม HDL อยู่ เช่นกลุ่มยาลดคอเลสเตอรอล หรือ ไตรกลีเซอไรด์ เป็นต้น 4) ค่าระดับความดันโลหิต - Systolic ≥ 130 และ/หรือ
- Diastolic ≥ 85 มม.ปรอท หรือ
- กำลังรับประทานยาลดความดันโ
(เกณฑ์การวินิจฉัยความดันโล
5) ระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหจะเห็นว่า การที่เราจะรู้ว่าเราเป็นเม
ดังนั้น การป้องกันไม่ให้ตัวเราอ้วน
Lifestyle ของเราให้ดีขึ้น ลดไขมันให้ได้ กิน อยู่ หลับนอน อย่างมีคุณภาพก็จะช่วยได้มา
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
