ไขมันที่เราพูดถึงก็คือ #ไขมันทรานส์ หรือ Trans fat นั่นเองครับ เป็นไขมันไม่อิ่มตัวชนิดหนึ
ผลร้ายต่อร่างกายเราก็คือ Trans fat จะไปเพิ่มไขมันเลว หรือ LDL cholesterol และ ลดไขมันดี หรือ HDL cholesterol นั่นเอง ทำให้คนที่กินในปริมาณที่มา
#ชีวิตช่างอยู่ยากอีกแล้ว
#แต่การที่เรากินดีก็เป็นเห