กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
ไม่เคยอดอาหาร! จีจี้ ฮาดิด กับสูตรไม่ลับฉบับหุ่นเพรียว แม้ชอบกินเบอร์เกอร์
ขึ้นแท่นคุณแม่ลูกหนึ่งแล้ว แต่หุ่นของนางแบบชุตาร์ตัวแม่อย่าง จีจี้ ฮาดิด ยังไม่เป๊ะไม่เปลี่ยนเลย ทั้งๆ ที่เพิ่งคลอดลูกสาวสุดน่ารักคนแรกไปเมื่อวันที่ 23 กันยายน 2020 ที่ผ่านมา พริมพี่_แพรวนิสต้า เลยจะมาเผยเคล็ดลับการดูแลรูปร่างสุดเพอร์เฟ็คของจีจี้กัน ที่กว่าจะเป๊ะแบบทุกวันนี้ เธอต้องดูแลตัวเองยังไง
เริ่มจากความฮ็อตของเธอตั้งแต่เป็นเด็กน้อยน่ารักในวัย 2 ขวบ ที่ได้เป็นนางแบบให้แบรนต์ GUESS ก่อนจะเข้าสู่วงการนางแบบเรื่อยมา จนเข้าวัยสาวสะพรั่งในปัจจุบันนี้วัย 25 เธอกลายเป็นซูปอร์โมเดลที่ฮ็อตมากๆ และนั่นทำให้เธอต้องควบคุมการกินมาตลอด แต่เธอย้ำว่าไม่เคยอดอาหารเลยนะ
แต่ไม่ว่าจะไดเอ็ตหรือยอมกินคลีนเพื่อให้ร่างกายเฟิร์มแค่ไหน ขณะเดียวกันก็ไม่สามารถเลิกกินเบอร์เกอร์ของโปรดได้ เพียงแต่จีจี้ ย้ำว่าอย่ากินแบบขาดสติ กินให้รู้ว่าอร่อยก็พอ ซึ่ง จีจี้ ชอบเบอร์เกอร์ขนาดที่ว่าเคยกินทุกสัปดาห์รวมกันมากถึง 52 ขึ้นในหนึ่งปืเลยด้วย
แน่นอนว่ากินเข้าไปก็ต้องฟิตเอาออกมา ด้วยการที่เธอชอบต่อยมวยเป็นประจำทุกวัน โดยจะวอร์มอัพด้วยการกระโดดเชือกเพื่อกระชับเรียวขา ก่อนออกแรงหนักๆ ในการต่อยมวย ปิดท้ายด้วยการเต้นบัลเลต์เพื่อยืดกล้ามเนื้อให้ร่างกายได้สัดส่วนเป๊ะไร้ไขมันส่วนเกิน และนั่นเป็นการตอกย้ำว่าจีจี้ไม่ใช่นางแบบที่จะยอมอดอาหารเพื่อหุ่นสวย แต่จะเลือกกินในสิ่งที่เธอชอบ แต่ต้องแลกมาด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่ผลัดวันประกันพรุ่งเต็ดขาด!
และนอกจากเรื่องการดูแลรูปร่างที่ไม่ปล่อยผ่านแล้ว เพราะถือเป็นเรื่องสำคัญของนางแบบ การดูแลเส้นผมให้พลิ้วสลวยดูสุขภาพดี ก็ถือเป็นอีกหนึ่งอย่างที่ไม่ควรละเลยเช่นกัน
แต่สำหรับบ้านเราที่มีสภาพอากาศที่ร้อนมาก เหงื่อออกบ่อยๆ การจะทิ้งไว้ตั้ง 3 วัน ดูท่าจะไม่ใช่สิ่งที่ดีนัก ฉะนั้น แนะนำว่าลองทำแบบวันเว้นวันดูนะคะ รับรองว่าถ้าสาวๆ ดูแลตัวเองอย่างดีทั้งเรื่องรูปร่างและการดูแลเส้นผมตามที่ให้สูตรไว้ ก็ไม่มีอะไรมาต้านความสวยสุขภาพดีได้อย่างแน่นอนค่ะ
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!" ประกาศ "
ร่วมแสดงความคิดเห็น
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
